【文章內(nèi)容簡介】 風(fēng)。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。我要適應(yīng)社會的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識，完善自己，改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，學(xué)會適應(yīng)社會的發(fā)展要求。文檔為doc格式。提高九年級學(xué)生自我評價能力的方法篇七本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。初中三年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅持實(shí)事求事的原則。本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。在校運(yùn)會上取得優(yōu)秀的成績。生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)立性較強(qiáng)。熱愛集體，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，對班級交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時完成。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽，在與人的交往中我也學(xué)習(xí)到了很多我不擅長的事。學(xué)會如何與人交流也是我初中學(xué)習(xí)到的重要事情。我勇于探索新鮮事物，愛好體育，音樂，這些科目雖然并不是主要科目，但我依然從中獲益菲淺。我熱愛勞動，不怕苦，不怕累。初中三年，讓我樹立了正確的人生觀，價值觀，社會觀。當(dāng)然，我自身還有很多的不足，在今后的道路上，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自我，爭取成為一名對社會，對國家有用的棟梁之材!本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新。有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合。意志堅強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。思想上積極要求上進(jìn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，樂于助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實(shí)，性格開朗，善于與人交際，工作上有較強(qiáng)的組織管理和動手能力，集體觀念強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，創(chuàng)新意識。沉著穩(wěn)重，做事踏實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，樂觀向上，適應(yīng)能力強(qiáng)，勤奮好學(xué)，吃苦耐勞，有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力。有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。有較強(qiáng)的組織能力。勇于迎接新挑戰(zhàn)。初中三年是我不斷進(jìn)娶逐步完善、充實(shí)自己開拓奮斗的三年。在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對時間觀念性十分重視。經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。提高九年級學(xué)生自我評價能力的方法篇八學(xué)校教育必須立足于把學(xué)生培養(yǎng)成親社會的、人格健全的個體，關(guān)照學(xué)生的人格發(fā)展特點(diǎn)，在具體的情境中培養(yǎng)他們自覺而獨(dú)立的判斷能力。以下介紹能夠提高德育效能的一些心理學(xué)方法。自我管理的前提是自我認(rèn)知。解密“我是誰”，能幫助青少年獲得健康的評價標(biāo)準(zhǔn)，正確理解有關(guān)自我的特點(diǎn)和信息，合理追求自我利益。自我認(rèn)知是個體對自我行為、動機(jī)、愛好等諸方面的了解與發(fā)現(xiàn)。它和自我體驗(yàn)、自我監(jiān)控一起共同組成了自我意識。兒童和青少年階段是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期和轉(zhuǎn)折期，他們一方面關(guān)注自身成長的變化，另一方面也關(guān)注社會環(huán)境和他人對他們的評價，多方面獲得自我信息。因而教會他們?nèi)绾潍@得有關(guān)自我的信息，是非常重要的。提高兒童青少年自我認(rèn)知的團(tuán)體活動主要包括以下內(nèi)容：(1)“他/她眼中的我”：通過體會被人認(rèn)識的感受，了解他人眼中的自己，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距離，促使兩者更加融合。(2)“肯定自我”：通過對自身感受與想法的表達(dá)，學(xué)會以誠懇、明確的方式表達(dá)自身的感受和看法，接納自己的現(xiàn)狀。(3)“那些不招人喜歡的地方”：促使兒童青少年認(rèn)識自己的缺點(diǎn)及危害，認(rèn)識到小缺點(diǎn)整合到一個人身上也會引起大問題。該活動促使同學(xué)們在相互幫助中改正自己的缺點(diǎn)。(4)“我的未來與希望”：通過對自己名字含義的追問，對自己優(yōu)缺點(diǎn)的全面認(rèn)識，促進(jìn)青少年兒童更為全面地了解自我與接納自我，并認(rèn)識父母、老師、社會對自己的期望，體會自己的責(zé)任。同時，也學(xué)會接納他人、理解他人。研究結(jié)果表明，上述干預(yù)活動能夠有效提高青少年兒童的自我認(rèn)識能力、對他人希望的理解能力，促進(jìn)兒童青少年的自我敏感性及社會敏感性，提高自我控制能力和與群體、社會和諧相處的能力。自我管理當(dāng)中，常常還有一個很重要卻常被忽略的方面，即“情緒勝任力”。青少年情緒勝任力，是指擁有情緒知識，對自身或他人的情緒進(jìn)行識別和厘別，并合理調(diào)節(jié)和表達(dá)自身情緒的一種綜合能力。它包括八項(xiàng)技能：對自己情緒狀態(tài)的覺知。對他人情緒的識別。使用情緒詞匯并以本文化認(rèn)可的方式表達(dá)情緒。移情性地卷入他人的情感體驗(yàn)。認(rèn)識到情緒的內(nèi)部體驗(yàn)不需要與外部表現(xiàn)相一致。使用自我調(diào)節(jié)策略適應(yīng)性地處理厭惡和悲傷等消極情緒。認(rèn)識到人際關(guān)系會受到情緒溝通的影響。能夠控制并接納自己的情緒。情緒的理解和管理能力與其親社會行為是密切相關(guān)的。積極的情緒能促進(jìn)人們的親社會行為，心境和移情對親社會行為具有直接的引發(fā)作用和間接的信息作用。于是我們設(shè)計了提高小學(xué)生情緒勝任力的團(tuán)體活動，其內(nèi)容和目標(biāo)分別為：(1)“察言觀色”：掌握更豐富的情緒詞匯，增強(qiáng)準(zhǔn)確了解自己和他人情緒的能力。(2)“情緒反斗棋”：認(rèn)識情緒的由來和走向，增強(qiáng)對“事件―情緒―行為”序列的理解，促進(jìn)情緒――認(rèn)知聯(lián)結(jié)的發(fā)展。(3)“情緒大魔方”：了解生活情境中的情緒表達(dá)規(guī)則，認(rèn)識到使用情緒表達(dá)規(guī)則的原因和結(jié)果。(4)“情緒變色龍”：認(rèn)識情緒的可變性，學(xué)會更積極地改善心境和緩解緊張的方法。(5)“情緒遙控器”：認(rèn)識情緒的可控性，增強(qiáng)對“憤怒”時的認(rèn)知和生理反應(yīng)的自我監(jiān)控，增強(qiáng)控制憤怒情緒的自我效能感，掌握積極、有效控制憤怒的方法。(6)“情緒減壓閥”：了解壓力的來源、壓力引發(fā)的情緒以及壓力對身心健康的影響，掌握有效應(yīng)對和緩解壓力的方法。研究結(jié)果表明，上述干預(yù)活動能夠有效提高小學(xué)生的情緒詞匯量、情緒線索識別能力、情緒調(diào)節(jié)效能和情緒調(diào)節(jié)策略，有助于促進(jìn)小學(xué)生的積極心境、自我控制能力和親社會交往能力的發(fā)展，減少攻擊、同伴拒絕等不適應(yīng)行為。在同伴交往中創(chuàng)造性地解決沖突。學(xué)生在社會生活中最頻繁、最常見的關(guān)系就是同伴關(guān)系，沖突在同伴關(guān)系中是不可避免的，又是練習(xí)創(chuàng)造性解決沖突、形成道德規(guī)范的最重要、最頻繁的訓(xùn)練機(jī)會。合作協(xié)商一直被認(rèn)為是解決沖突的最好方法，也是親社會行為的表現(xiàn)之一。要培養(yǎng)沖突中的積極態(tài)度，就需要沖突雙方充分認(rèn)識個人目標(biāo)和他人目標(biāo)的關(guān)系，認(rèn)識自己與他人交往中存在的問題，通過比較和權(quán)衡，找到雙方都可以接受的方法。這個過程不僅可以激發(fā)青少年的創(chuàng)造性，提高他們的社會認(rèn)知能力，增強(qiáng)親社會性，還可以提高他們解決人際沖突的有效性。我們設(shè)計了教會兒童青少年相互協(xié)商的六個步驟(即“同伴沖突解決六步法”，以下簡稱“六步法”)，來訓(xùn)練提高兒童青少年的社會技能：(1)了解他人的想法：要求學(xué)生設(shè)想并回答沖突事件的主人公各自的想法。(2)了解他人的感受：要求學(xué)生設(shè)想并回答事件主人公在產(chǎn)生沖突時各自的感受。(3)了解他人產(chǎn)生想法和感受的原因：要求學(xué)生設(shè)想并回答沖突事件中的主人公為什么會有這樣或那樣的想法和感受(特別注意引導(dǎo)兒童認(rèn)識每個主人公產(chǎn)生各自想法和感受的立場以及原因)。(4)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題――換位思考：要求學(xué)生設(shè)想沖突事件主人公換位思考結(jié)果(關(guān)鍵是幫助學(xué)生認(rèn)識到每個人都能夠站在新的角度上思考問題，而且站的角度不同，思考的結(jié)果就不同)，引導(dǎo)每個學(xué)生參與討論，使他們認(rèn)識到，如果換一個角度思考問題，就能有新的想法，就能理解對方的思想和情感，也就容易愿意做出一些“讓步”，避免沖突，獲得有利于雙方合作、解決沖突的方法。(5)想出盡可能多的解決沖突的辦法：要求每個小組把能想到的所有的解決方法報告出來，并寫在黑板上。小組成員討論分析每一種方法，允許不同小組提出的辦法有重合(注意引導(dǎo)被試對打人、罵人等影響雙方關(guān)系、引起進(jìn)一步?jīng)_突的方法提出質(zhì)疑，討論它們可能造成的不良后果，幫助兒童認(rèn)識到它們的不恰當(dāng)之處)。(6)選出大家認(rèn)為最好和最有效的解決沖突的方法。六步法的特點(diǎn)在于：關(guān)注合作行為的社交性特點(diǎn)，特別強(qiáng)調(diào)從他人的角度出發(fā)重新考慮問題，而不僅僅關(guān)注自己。鼓勵在提供多種解決方法的基礎(chǔ)上，通過討論協(xié)商來找出最有效的解決方法，激發(fā)了青少年的創(chuàng)造性和解決問題的有效性。研究結(jié)果表明，無論解決現(xiàn)實(shí)生活中的同伴沖突的策略水平，還是解決假設(shè)情境中的同伴沖突的策略水平，實(shí)驗(yàn)班都明顯高于控制班。認(rèn)識自己的內(nèi)在價值觀。價值觀是道德的核心，它在社會、個人的生活中占據(jù)著非常重要的地位。樹立正確的價值觀是培養(yǎng)青少年親社會行為和道德品質(zhì)的重要課題。在全球化和信息化的影響下，各種各樣的價值觀念通過大量不同的渠道影響著青少年的發(fā)展。為了使青少年能在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中健康成長，一方面要幫助青少年了解自己的價值觀，修正偏激的價值觀，樹立社會主義核心價值觀。另一方面要引導(dǎo)青少年認(rèn)識他人不同的價值觀，客觀地看待周圍的事物。我們分別通過“我的價值觀是什么”“我的好朋友”“海上總動員”“豆豆的煩惱”“我的神奇卡”“秘密大串燒”6個以價值觀為主題的活動，對兒童青少年進(jìn)行干預(yù)，引導(dǎo)他們認(rèn)識價值觀，了解自己和他人的價值觀并樹立正確的價值觀。(1)“我的價值觀是什么”：使參與活動的學(xué)生通過拍賣自己物品的形式，通過選擇和評估對自己最重要的東西，幫助他們認(rèn)識自己所擁有的不同價值觀念，了解自己的生活目標(biāo)和對事物的評價準(zhǔn)則。(2)“我的好朋友”：通過評價好朋友特點(diǎn)的過程，幫助青少年認(rèn)識到好朋友身上的哪些品質(zhì)是大家普遍贊同的，由此知道什么樣的價值觀念對人際交往和社會發(fā)展是有益的，進(jìn)而促進(jìn)兒童青少年對社會主義核心價值觀的理解。(3)“海上總動員”：通過模擬電影《泰坦尼克號》的情境，幫助青少年認(rèn)識到在緊急情況下，生命價值觀是最重要的，它影響人們的決策和行動，進(jìn)而幫助青少年應(yīng)對各種壓力，在緊急狀態(tài)下能夠做出正確的抉擇。(4)“豆豆的煩惱”：創(chuàng)設(shè)名為豆豆的小朋友自我利益與他人利益沖突的情境，鼓勵兒童青少年樹立助人、友善的價值觀念，學(xué)會在諸多利益與沖突之中做出親社會的選擇。(5)“我的神奇卡”：安排兒童青少年列出影響自己助人決策的因素，幫助他們明確自己的助人動機(jī)和受助者的不同感受，促進(jìn)他們寫出友善待人的價值觀。(6)“秘密大串燒”：通過受助者需求和施助者能力特征的描述，幫助兒童青少年意識到，在面對別人的求助時，不僅要考慮自身的助人能力，還要分析對方要求的合理性與道德性，學(xué)會以社會主義核心價值觀來指導(dǎo)自己的行為。實(shí)踐證明，這些團(tuán)體活動能夠激發(fā)兒童青少年的創(chuàng)造性，提高他們的自我意識，培養(yǎng)道德價值觀，發(fā)展社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成親社會人格。同時，通過小組活動和模擬多種道德情境，青少年的同伴反應(yīng)起到了激發(fā)創(chuàng)造性的作用，多種沖突的道德情境，使他們能更進(jìn)一步地學(xué)會在具體特殊情境中創(chuàng)造性地解決問題的技能，也提高了主體意識，從而提高了學(xué)校道德教育的實(shí)效性。提高九年級學(xué)生自我評價能力的方法篇九在過去的三年里，學(xué)習(xí)與生活總是結(jié)伴存在于我的生命里，我快要成為初三畢業(yè)生。我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提初自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅持實(shí)事求事的原則。本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。平時多做、多想，把更多的心思放在學(xué)習(xí)上。希望嚴(yán)格要求自己，上課時集中注意力，改變懶散現(xiàn)象，積極投入到學(xué)習(xí)、鍛煉當(dāng)中去。我尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛勞動、關(guān)心集體，所以大家都喜歡我。我做事有主見，有開拓創(chuàng)新精神。改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，克服各種困難，將各科成績提高到一個更高的檔次，爭取在下個學(xué)期中有更好的成績、更大的進(jìn)步。繼續(xù)努力，養(yǎng)成多思，多問，善于問的好習(xí)慣，全面提高自己的學(xué)習(xí)成績。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會成為一名更加出色的學(xué)生。今后要在理科的學(xué)習(xí)方面多下功夫，對自已提出更高的要求。其實(shí)文科的學(xué)習(xí)很注重平時的積累，只要持之以恒地堅持復(fù)習(xí)，合理安排好時間，要趕上來是完全可以的。在校運(yùn)會上取得優(yōu)秀的成績。生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠，勤儉節(jié)約，生活獨(dú)