【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，就連那陰暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無(wú)處不在。煙民們，你們知道吸煙的后果嗎？煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一。吸煙的大多為男士，中年人占的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多，長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮?！盁煛币恢倍际侨祟愃劳龅臍⑹诛?。大量煙民會(huì)因吸煙而導(dǎo)致患有嚴(yán)重疾病，或許很多煙民都會(huì)說(shuō)吸煙沒(méi)什么事，一開(kāi)始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當(dāng)你每天都吸取大量的煙草，它就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕你的身體。公共場(chǎng)所禁止吸煙的標(biāo)志并不少見(jiàn)。這說(shuō)明什么，公共場(chǎng)所是嚴(yán)禁吸煙的。如果你在吸完煙之后，將煙隨意處理，那會(huì)有可能引起火災(zāi)。在公共場(chǎng)所吸煙，不僅是一種缺乏修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是一種沒(méi)有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無(wú)人地吞云吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習(xí)慣。而公共場(chǎng)所吸煙盡管是一小部分人存在的陋習(xí)，卻影響了整個(gè)群體的文明形象。你知道嗎？吸煙不僅對(duì)身體有危害，對(duì)環(huán)境也有影響。不管在哪里，隨處可見(jiàn)的垃圾——煙頭，不分場(chǎng)合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環(huán)境衛(wèi)生、污染環(huán)境、危害安全外，還與一個(gè)城市的文明建設(shè)格格不入?？?zé)熜牡皿w會(huì)篇六吸煙對(duì)健康的危害已經(jīng)被廣泛認(rèn)知，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注控?zé)焼?wèn)題。作為一名吸煙者，我也意識(shí)到了吸煙的危害，決定開(kāi)始記錄控?zé)煹倪^(guò)程，以此來(lái)提醒自己堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了控?zé)煹暮锰?，并從中獲得了一些深刻的體會(huì)與心得。第二段：記錄過(guò)程中的挑戰(zhàn)。開(kāi)始控?zé)煹牡谝惶?，我感到非常難熬。盡管我告訴自己要堅(jiān)持下去，但當(dāng)一切回歸平靜時(shí)，強(qiáng)烈的煙草味仍然揮之不去。而且，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會(huì)因?yàn)榱?xí)慣性動(dòng)作而下意識(shí)地伸手拿煙，這使得戒煙過(guò)程變得更加困難。此外，周圍的朋友也在持續(xù)誘惑我吸煙，這讓我更加想要放棄。然而，我深知放棄不是解決問(wèn)題的辦法，我必須找到堅(jiān)持下去的動(dòng)力。第三段：找到堅(jiān)持的動(dòng)力。為了讓自己有足夠的動(dòng)力堅(jiān)持戒煙，我開(kāi)始尋找正能量的來(lái)源。我通過(guò)閱讀關(guān)于吸煙的危害和戒煙的好處的文章，了解了更多有關(guān)吸煙的信息。每當(dāng)我產(chǎn)生放棄的念頭時(shí)，我都會(huì)回想起這些信息。此外，我還參加了一些社區(qū)組織的戒煙培訓(xùn)課程，結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。他們的支持和鼓勵(lì)使得我更有信心戒煙。逐漸地，我適應(yīng)了沒(méi)有煙的生活，我體會(huì)到了戒煙的好處。第四段：戒煙的好處。戒煙不僅對(duì)身體有益，也對(duì)心理健康產(chǎn)生了積極影響。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽明顯減少了，呼吸也變得順暢。每當(dāng)我的身體健康狀況改善時(shí)，我都感到極大的滿足和成就感。其次，戒煙能幫助我節(jié)約金錢。過(guò)去，我每天都會(huì)購(gòu)買一包香煙，而現(xiàn)在我可以用這些錢來(lái)買更有意義的東西。此外，戒煙還可以避免身體被二手煙傷害，同時(shí)減少了陷入尷尬局面的可能性，因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的場(chǎng)所禁止吸煙?？偟膩?lái)說(shuō)，戒煙給我的生活帶來(lái)了積極的改變，讓我時(shí)刻保持警惕，并更加重視健康。第五段：結(jié)語(yǔ)。通過(guò)記錄和堅(jiān)持，我成功戒煙已經(jīng)超過(guò)半年時(shí)間了。一開(kāi)始的艱辛與困惑變成了對(duì)生活的熱愛(ài)和激情。控?zé)煵粌H僅是戒煙，它是一種生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變。通過(guò)不斷記錄和總結(jié)，我深刻認(rèn)識(shí)到了吸煙對(duì)健康的危害，并體驗(yàn)到了戒煙帶來(lái)的好處。我希望我的控?zé)熡涗浛梢越o其他想要戒煙的人帶來(lái)一些啟示和鼓勵(lì)，堅(jiān)持下去，迎接一個(gè)更健康的自己?？?zé)熜牡皿w會(huì)篇七根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛?0xx〕3號(hào)）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對(duì)師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間，開(kāi)展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰?。學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL(zhǎng)，下至普通教職員工，自開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái)，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰?。我校以少先?duì)為主要陣地，開(kāi)展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號(hào)召全體師生拒絕香煙，愛(ài)護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開(kāi)展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫(huà)比賽、板報(bào)評(píng)比。利