【文章內(nèi)容簡介】 、痛苦和喜悅，增強我們的同理心。戲劇、詩歌、小說等作品中的人物和情節(jié)將我們帶入不同的心境和情感中，激發(fā)我們對生活的熱愛和對美的追求。同時，通過閱讀哲學(xué)和人類學(xué)的作品，我們能夠思考和反思自己的存在和意義，從而成長為有思想、有責(zé)任感的人。第五段：實踐與總結(jié)（300字）讀書需要將所學(xué)知識與實踐相結(jié)合。僅僅是讀書并不能真正提高自己，我們需要將書中的知識付諸實踐，運用到生活、工作等實際場景中。只有在實踐中才能真正理解書中的知識，并通過實踐不斷完善自己。在閱讀過程中，我們要做好筆記和思考，將自己的想法和感悟記錄下來，并與他人進行交流和討論。這樣不僅能夠加深我們對知識的理解，還能從他人的反饋中得到更多的啟發(fā)和反思。最后，我們需要總結(jié)自己的讀書心得，將它們應(yīng)用到日常生活和學(xué)習(xí)中，并不斷檢視和反思自己的成長和進步?？偨Y(jié)：通過讀書，我們能夠拓展自己的視野，提升思維能力，培養(yǎng)人文素養(yǎng)。但要真正提高自己，還需要把讀書的知識付諸實踐。讀書是一個積極的過程，在不斷的閱讀與實踐中，我們將不斷完善自己。所以，讓我們養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣，不斷提高自己，成為一個更出色的人。自己讀書的心得體會篇六《遇見未知的自己》，是一本有關(guān)身心靈成長的小說。作者張德芬以其深入淺出的筆觸，揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以通俗易通、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理。它以小說的形式，講述女主人公經(jīng)過偶遇的一位老人的指點，從煩惱的工作生活中找到快樂，并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂，少了純心理學(xué)書籍的深奧枯燥，講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理。生活中，我們會遇到許多煩惱，比如對某人的討厭、對工作的煩惱、對待遇的不滿等等，都是我們自己人為地在放大。沒有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來自你對事情的解釋。痛苦是你創(chuàng)造出來的，因為那個是你對事情的解釋。這本書告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！我們?yōu)槭裁床豢鞓?？那是因為我們失落了真實的自己。學(xué)會用潛意識的方式去處理情緒。我們所背負(fù)的一切都是我們自己帶來的，別人是無法強壓給我們的，因為我們可以不接受?？偸钦J(rèn)為自己的苦惱時因誰或其他什么而帶來的，其實不然，真正讓自己苦惱的是我們自身，過于看重那些會讓自己苦惱的事。我們多少人是因為與別人攀比而疲于奔波，為財富為地位，可一旦擁有了所追求的財富地位卻并沒有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因為那不是真正自己內(nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書中所談到的快樂和喜悅的區(qū)別，快樂是取決于外在的東西，一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了，你的快樂也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財富地位過程會帶來快樂，但一旦實現(xiàn)了快樂也就消失了。而如果是自己真正想擁有財富和地位且明確擁有了財富和地位就會造福社會讓更多人幸福那就不一樣了，那就達到了喜悅的境界。外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸嵉淖晕?；認(rèn)識真我，從自身做起。因為外面沒有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會放下，當(dāng)我們真正放開的時候，你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個小小的真我！自己讀書的心得體會篇七去年，閑暇之余讀了兩本書，其中最為感動的是作家劉墉文集中的《超越自己》，那是他兒子考入美國著名的高中史岱文森學(xué)校時，他寫給兒子的一系列信件。劉墉本意是啟發(fā)兒子怎樣面對艱險橫逆的環(huán)境和未來的挑戰(zhàn)，教他怎樣發(fā)揮潛能，超越自己!對于以為人父、四十不惑的我來說不僅是收獲了教育兒子的良方，更收獲了做人的道理。“你不能失敗”是他寫給兒子的信件之一。文中引用西方哲學(xué)家赫伯特的話：“一個人如果二十歲時不美麗，三十歲時不健康，四十歲時不富有，五十歲時不聰明，就永遠失去這些了?！币簿褪钦f，這個世界是不等人的，時間是不等人，如果在你年輕的時候該耕耘的時候不去拼搏，那么在你該收獲的時候也會一無所有。這篇短文也在我原本平淡如水的心緒中激起了層層浪花，使我這十多年來日漸麻木的心有了再度振作的欲望，讓我感覺到盡管單調(diào)的法警工作很多年沒什么變化，但社會是不斷變遷和飛速發(fā)展的，即使工作內(nèi)容沒變化，但是偵查工作的方式在不變化、偵查設(shè)備在不斷更新，如果不學(xué)習(xí)理論、不掌握技術(shù)，就不能適應(yīng)提高檢察工作技術(shù)創(chuàng)新的要求，那就是一種落后，是一種失敗。猶如作者所說：“馬斷了腿，當(dāng)然還能活!但是身為一匹馬，不能跑了，就算活著，又有什么意義?”態(tài)度決定一切。態(tài)度決定你的語言、語言影響的行為，行為結(jié)果決定你的思維，思維影響你的態(tài)度。做為一名老法警，曾經(jīng)崇高的理想和澎湃的激情，已隨時間消磨殆盡，對待工作的態(tài)度平平淡淡，猶如“斷了腿的馬兒”。想想七十多歲的老人尚有考上大學(xué)的，我才四十沒有理由不為自己的理想奮斗。對待人生就是要有不懈的努力與強烈的責(zé)任感。我要在法警技能上有所突破、在偵查方式上有所提高、在日常的檢察工作中有所創(chuàng)新，實現(xiàn)自己曾經(jīng)的理想，實現(xiàn)自己的人生價值!人生最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己!面對安逸的生活，我滿足現(xiàn)狀、不思進取。因為有著“鐵飯碗”能吃“皇糧”，我就沒有憂患意識、迷失前行的方向!而劉墉的文章中總是有許多勵志和心理輔導(dǎo)性的東西，總是能提出許多不凡的見解，讓人看了就覺得備受鼓舞，振奮人心，看了就覺得生命應(yīng)該活出精彩!是劉墉的字字珠璣，告訴我如何對待自己，如何對待家人，如何對待紛雜的社會。告訴我的孩子如何戰(zhàn)勝自己的惰性，克服依賴心理，找到自己前行的人生目標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。人生最強的對手，不一定是別人，而可能是我們自己，在超越別人之前，先得超越自己!自己讀書的心得體會篇八在這個信息爆炸的時代，人們獲取知識和信息的途徑多種多樣。然而，書籍作為最古老也是最寶貴的一種方式，在我看來，仍然是獲取知識、培養(yǎng)思辨能力以及磨練心靈的最佳途徑。讀書不僅可以拓寬視野，增長知識，還可以讓人獲得深度思考的機會。業(yè)余時間里，我不斷地讀書，從中獲得了許多寶貴的心得體會。第二段：閱讀帶來的啟迪與啟發(fā)讀書能夠為我們提供各種各樣的心靈食糧，給予我們深度思考的機會。讀經(jīng)典著作，如《紅樓夢》、《傲慢與偏見》等，其中的高尚情懷、深刻哲理常常給人帶來心靈的震撼。在閱讀中，我真正體會到“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的含義，它們不僅開拓了我的視野，也提供了啟迪與啟發(fā)。每一本書都是一扇窗戶，讓我看到了不同的世界，激發(fā)了我的思考和創(chuàng)造力。第三段：讀書對個人成長的幫助讀書對個人成長有著重要的幫助。通過讀書，我逐漸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，如堅持每天