【文章內(nèi)容簡介】 衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關(guān)”。注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個季節(jié)氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，適時增減衣服。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素。切莫忌諱就醫(yī)。身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，注意做好消毒工作，以免范圍擴(kuò)大。同學(xué)們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財富，讓我們一起積極行動起來，以健康的身心去迎接更美好的明天!讀書月國旗下演講 讀書國旗下的講話演講稿篇十同學(xué)們 ：大家早上好!我今天講話題目是以誠以信，交一份無怨無悔的人生考卷。半個學(xué)年過去，舉首回眸，心潮難平，感慨良多!我深深地覺得，覺得時光如電、歲月有痕，時間，它是一位公正而有心的天使，她稍縱即逝地匆匆來去，將給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來去的足印中，卻有著精確而公道的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂，耕耘者的艱辛與收獲，受益者的感動與思慮。記錄著頹廢者的嘆息與悲觀、偷安者的庸碌與悔恨，放縱者的執(zhí)迷與教訓(xùn)…… 轉(zhuǎn)眼間，高一、高二年級將迎來期末考。而期末考試能夠評估我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)態(tài)度，能夠說明同學(xué)們學(xué)習(xí)的競爭是勝還是敗。最終的結(jié)果與日常的表現(xiàn)相關(guān)，不勞自然無獲，收獲與耕耘相連。因此，在復(fù)習(xí)考試期間希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：一、勇于考試，每次考試是對我們同學(xué)學(xué)習(xí)情況的檢驗(yàn)，有考試就存在競爭，考試一方面是同別人競爭，但更重要的是在同自己競爭。別人大概怎樣都可以搪塞，但自己的心靈卻無法蒙混過關(guān)。戰(zhàn)勝自己，這才是勝利之根本。因此，我們要要做好充分的復(fù)習(xí)迎考準(zhǔn)備。二、學(xué)會考試，我們面臨每一次考試都要高度重視，認(rèn)真對待，把握每一次鍛煉的機(jī)會。學(xué)會考試，要學(xué)會總結(jié)，總結(jié)過去歷次重要考試的經(jīng)驗(yàn)教。學(xué)會考試，要掌握應(yīng)試的技巧，比如考試時間的分配，比如難易題目的處理三、最后，不必再說，自然是誠信考試。通過每一次考試，我們都應(yīng)該明白：任何一點(diǎn)成績的取得都不可能像幸運(yùn)的繡球，會奇跡般地偶然降臨。成績的獲取是一個日常的艱苦的過程，它需要的是目標(biāo)與信心的堅(jiān)定和保持，需要的是每時每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來的分分秒秒和踩出來的深深足印。 各位同學(xué)，我們在全力以赴拼搶考試?yán)硐氤煽兊耐瑫r，必須要始終牢記一個道理：人生處處是考場，考場處處有考驗(yàn)，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的答卷，誠信是金，是崇高的品行、是人生的綠卡，對于學(xué)習(xí)中的考試，無論哪一次，我們都認(rèn)為，不僅是知識技能的測試，更是人格品行的測試。學(xué)校重視我們們文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng)，但學(xué)校更重視我們思想道德和人格品行的養(yǎng)成。分?jǐn)?shù)現(xiàn)在固然重要，但考風(fēng)考紀(jì)更為重要。它是一面明亮的鏡子，能夠透視一所學(xué)校的校風(fēng)教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，能夠窺見一個班級的遵章守紀(jì)意識和平常學(xué)習(xí)態(tài)度，更能夠照見一個人精神境界的高下和品德和行為的美丑。各位老師同學(xué)們，在朝著理想的生活奮進(jìn)的道路上，一時的誠信容易，持久的誠信困難，一時的熱情可能，持久的熱情難能，短暫的成功可求，永遠(yuǎn)的成功難求。我們必須永葆銳氣和耐性，時時求新，日日求進(jìn)，我們不僅要了無遺憾地通過這次期末考試，更要追求無怨無悔地跨越人生道路上的每一次考試， 謝謝大家!讀書月國旗下演講 讀書國旗下的講話演講稿篇十一老師們，同學(xué)們：大家好，我來自11(13)班，今天，我國旗下演講的題目是《中秋，讓我們懷一顆美麗之心》。秋濃了，月圓了，又一個中秋到了!后天，農(nóng)歷的八月十五，就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋。中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。所以，中秋節(jié)的重要性僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。中秋，是一個飄溢親情的節(jié)日。中秋，是一個彌漫團(tuán)圓的時節(jié)。這個時節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情。這個時節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念。月亮最高，高不過想念。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個微笑，給親友一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……中秋最美是文明。時下，新學(xué)期剛開始，行為規(guī)范文明禮儀教育周已經(jīng)開始，趁著中秋的美，讓我們也來一場心靈的洗禮吧!爭做一名最文明、心靈最美的瑞中學(xué)子，這才是從中秋節(jié)感悟出來的。所以，老師們，同學(xué)們，在我校倡導(dǎo)“社會擔(dān)當(dāng)自覺”的成長理念下，這個中秋，我們要心懷最美的心，享受親情，品味思念，心懷感恩，爭做文明。讓我們用一顆感恩的心來度過!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!在此，我代表11(13)班全體同學(xué)，祝全校老師們、同學(xué)們中秋快樂，一切圓滿!讀書月國旗下演講 讀書國旗下的講話演講稿篇十二有沒有注意觀察一下我們的校園，比如在打飯時，很多人拿著飯盒滿懷期待的排著隊(duì)，突然，只見耗子似的一些人左邊竄進(jìn)來一個，右邊擠進(jìn)來一個，下邊又冒出來一個，上邊又跳下來一個，數(shù)個耗子的插隊(duì)，把一列整齊的隊(duì)伍弄得混亂不堪，長達(dá)“萬里”。還有，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著兩人并肩前行，又突然一個人憋起了猴屁股般的紅臉，進(jìn)而一連串的臟話，但殺了我也想不出為什么他們還引以為豪?難道是擁有一種臭臉皮的瀟灑嗎?當(dāng)然，那些拿著手里的垃圾去惡意攻擊無辜的垃圾筒的，將含在嘴里濃而淡黃的液體屢次拋棄的，在我們的風(fēng)景里已經(jīng)很普通了。當(dāng)然，這些行為也在無意中鍛煉了我們的反應(yīng)能力，敏捷度，還有精準(zhǔn)的眼力。比如我們會躲避那些地面上的濃痰，會先精確的判斷出空氣中那些肆意飛揚(yáng)的鼻涕紙的飛來方向，再一個移形幻影，躲開。這樣，我有一個瘋狂的夢想。我有一個夢想，每個餐廳多放幾只貓，這樣插隊(duì)的耗子們便不敢來排隊(duì)，我們也就不會再排那樣長達(dá)萬里的隊(duì)列。我有一個夢想，將那些不堪入耳的話語變成男高音的歌聲吧，這樣，我們每天每時每刻都可以欣賞到高雅的藝術(shù)。我有一個夢想，將那些濃痰變成仙丹吧!這樣凡它于口中的人便不會吐出，反而會欣喜地咽下!我有一個夢想，將空中肆意飛揚(yáng)的鼻涕紙變成鈔票吧!這樣……我就不用說了吧，希望你們在搶錢時一定要注意安全!想想看，我們生活會多么美好啊，滿地都是仙丹，鈔票漫飛，當(dāng)然還有在歌聲中追耗子的貓?？墒?，上帝不高興，就在我腚后狠狠打下一閃電，然后沖著我臉就是一巴掌，說：“你神經(jīng)發(fā)育不正常，你的夢想不會實(shí)現(xiàn)”是啊，我真該重新做夢，尋找新的夢想。 我，于是跪在那些人面前深切地沖他們說： “我有一個夢想，希望耗子你快變成人吧!我們的道德，決不是通往黑三角的船只，決不是飛往黑洞的飛船，它就在我字典上的第399頁，它就是明天噴薄升起的太陽，照耀大地，它就是通往成功大門的鋪滿紅地毯的大道，筆直向前，它還是我們在座次每一個人在未來必須長有一個絕對不可缺少的器官，我們應(yīng)該沒有任何借口把它永遠(yuǎn)當(dāng)一顆心臟來看待，未來需要你們對于此的承諾，就在此時舉起拳頭——發(fā)誓吧!我有一個夢想，希望你還是去以猴屁股紅的臉當(dāng)個紅綠燈吧! 我有一個夢想，希望你把痰還是咽下去吧! 我有一個夢想，鼻涕紙們還是肆意地飛去吧!”說完，我就一頓痛揍，鼻青臉腫地跪在地上無可奈何，上帝又來了，對我說：“年輕人，為何不試著講道德呢?”道德?道德是什么?這一字條在字典那一頁?它在世界上還存在嗎?感覺道德是一艘通往黑海的船只，是飛往黑洞的宇宙飛船，它還能起作用嗎?上帝卻說：“你可以試試。”于是我又找到他們跪下，準(zhǔn)備說道德，但道德二字還未出口，又是一頓痛揍。鑒于此，我的最后一個夢想已經(jīng)確定了，那群人千萬別是你們。 但是我仍然堅(jiān)信!讀書月國旗下演講 讀書國旗下的講話演講稿篇十三各位老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我要說的是《不一樣的三月》。三月，是植樹月