【文章內容簡介】 境。五是能夠進行創(chuàng)造性教育教學活動。吳思孝認為，教師擁有良好的心理健康狀態(tài)應符合下面五個標準：熱愛教育事業(yè)，勝任教育教學工作。積極的人生態(tài)度。健全的人格，良好個性。較強的適應能力。和諧的人際關系。林崇德認為中學教師的心理健康是指在對自身角色的深刻理解和認識的基礎上，依照社會的期望和自身的實際狀況不斷對自己的行為及心理進行調整，使其能夠適應角色的要求，并不斷促進角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。他們對教師心理健康標準雖有不同，但在一定程度上擁有共識，即教師應具有健全的人格、熱愛本職工作、良好的心態(tài)并認同教師角色。社會支持與中小學教師心理健康社會支持是指人們從社會中所得到的、來自他人給予的各種支持。從社會剌激與個體心理健康之間的關系看，社會支持被定義為一個人通過社會聯(lián)系如來自家庭成員、同學、同事以及各種社會團體所獲得支持和幫助來緩解精神緊張、減輕心理應激反應、提高社會適應能力。社會支持是影響個體心理健康水平的一個重要因素，如果個體獲得的社會支持多，那么個體的正性生活體驗和正性的情感就多，與此同時，負性體驗和負性情感就少，心理障礙就少。社會支持可以有效地降低諸如焦慮、沮喪、長時間壓力等心理困擾。教師群體由于其職業(yè)的特殊性，他們的社會支持來源主要來自于學校領導、同事、學生、學生家長、家人和朋友等。教師在學校中獲得的一個非常重要的社會支持是來自學校領導的支持。有研究表明，教師工作態(tài)度與他們所獲得的學校領導支持間存在顯著相關。學校領導的支持比同事或者朋友的支持更具影響力。宋中英20年的研究發(fā)現(xiàn)同事的支持會增加教師的情緒衰竭程度，而來源于校領導的支持對降低教師職業(yè)倦怠程度是最有效的。因此，學校領導在創(chuàng)設良好的工作環(huán)境、減輕教師工作負擔、提高教師福利待遇的同時，要考慮從情感因素上給予教師支持，珍惜教師的勞動成果，尊重教師的人格，充分發(fā)揮主觀能動性，讓教師體驗民主參與學校管理等，從多個角度促進教師的心理健康水平的提高。主觀幸福感與中小學教師心理健康主觀幸福感指的是人們對自身生活滿意程度的一種認知評價。一般認為主觀幸福感具有三個明顯的特點：首先，主觀幸福感是一種主觀體驗，對它的評定依賴于個體內在的標準。其次，主觀幸福感是相對穩(wěn)定的，雖然在評定主觀幸福感時有時會受到當時的情境和情緒的影響，但通常它是保持在一個相對穩(wěn)定的值。最后，主觀幸福感有整體性的特點，它是一種綜合評價，包括了對情感反應的評估和認知判斷，即包括正性情感、負性情感和生活滿意度三個維度。中小學教師的主觀幸福感是影響其心理健康水平的因素之一。據(jù)調查表明，不同心理健康水平教師之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理健康水平越高，主觀幸福感越強，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關。但調查也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感與心理健康水平是有區(qū)別的，主觀幸福感是個人內在的一種主觀感受，而心理健康不僅有主觀感受的一面，也包括了感受不到的一面。簡單來說，感到幸福的人并不說明其心理健康水平一定高，心理健康水平高的人也不一定總是感到幸福。因此，心理健康水平只是在一定程度上影響著主觀幸福感，而主觀幸福感也只是部分的反映心理健康水平。其他因素與中小學教師心理健康社會因素。首先，由于現(xiàn)代社會的變遷，很多地區(qū)的中小學開始施行教師聘用制。擇優(yōu)錄取、競爭上崗，這使得教師工作競爭加劇。其次，隨著學生家長自身素質的提高，他們對子女的要求與期望值也越來越高，這直接或間接地對教師工作造成一定的心理壓力。再次，教師工作勞動強度大，但教師的社會地位和經(jīng)濟地位跟他們的勞動付出未成正比，容易造成教師的職業(yè)倦怠和心理失衡。最后，由于教育的改革，社會經(jīng)濟也在轉型階段，由此而引發(fā)的教育價值取向多元化、教師的生存危機等問題都是導致教師身心不健康的重要壓力源。學校因素。首先，學校對教師的心理素質和心理健康狀況不夠重視，導致教師獲得的需要常常得不到滿足。其次，學生的行為問題、學習問題以及升學指標壓力，使教師常常超負荷工作，身心疲憊。最后，教師與學校領導的關系、同事關系、師生關系的不和諧也是現(xiàn)在許多教師感覺到緊張和有壓力的根源。踐與尋求結果、驗證與得出結論來有序組織教學。教師個人因素。首先，教師對自身角色缺乏認同、對自己對學生的期望過高、看待問題過于理想化，當現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)矛盾時，就會產(chǎn)生強烈的挫敗感，甚至是習得性無助感，以致常常感到悲觀失望、焦慮彷徨。其次，家庭負擔重，尤其是有孩子的女教師，由于教師工作本身的繁忙，使她們照顧家庭的時間很少，對家庭對子女有愧疚感。再次，教師專業(yè)知識技能結構的老化也容易使教師時常感覺力不從心，從而有職業(yè)倦怠和焦慮感。最后，教師缺乏系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識，這使他們長期壓抑的心理未能獲得及時的調整。中小學教師的主觀幸福感與心理健康存在顯著正相關。社會支持對教師的心理健康有促進的作用。社會、學校和教師個人等因素與教師心理健康水平也有著密切關系。結束語因此，中小學教師的心理健康工作可以從幾個方面展開：提高中小學教師主觀幸福感，重視教師生活質量、提高教師的工資待遇。促進教師往專業(yè)化發(fā)展，專業(yè)化水平越高，工作成效越高，教師能更多地體會到教育帶來的成就感和樂趣。加強職業(yè)道德教育，幫助教師建設富足的精神家園。給予中小學教師更多有效的社會支持，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、和諧的校園文化、領導與教師間相互的支持與幫助、師生之間互相信任和理解，這些對教師的心理健康有著舉足輕重的作用。暑期教師個人培訓總結篇十一光陰似箭，轉眼之間五天的培訓已經(jīng)結束了，留下很多感悟總結如下：“興趣是的老師”聽了九位專家的講座，發(fā)現(xiàn)了他們之所以成為名師、專家都有一共同的規(guī)律：就是都喜歡教師這個職業(yè)，并且把教師這種職業(yè)作為自己畢生的事業(yè)來做。他們的成功告訴我們一個事實，那就是“興趣是的老師”。這給了我很大的啟迪，首先教會我要更加喜歡教師這個職業(yè)，才能可能一位合格的人民教師；其次，讓我明白教授學生的學習方法是讓學生對所學習科目產(chǎn)生興趣?！叭诵斜赜形?guī)煛苯腆w局請的每位名師、專家的課都很精彩，從中都能學到很多東西，但對我印象最深刻、影響的是薛躍娥老師的講座。你可以說她的學歷不高，可以說她的文筆不美，她的聲音不動聽，但她的每句話都是發(fā)自肺腑的，她所做的每件事都是真實的，這就是真情的力量。這種力量是無窮的，以至于在場的每位新教師都感動的流淚，一句話感動來自真實。聽了薛老師的講座后，內心下定決心今后一定要做一個像薛老師一樣的好老師。我感覺現(xiàn)在我們新教師缺的不是知識更不是能力，而是一種持續(xù)的向著既定目標前進的動力和毅力?？鬃釉唬骸叭诵斜赜形?guī)煛?，我想作為一位即將走上工作崗位的新教師，應該向每一位教師學習，那怕是職位比自己要低的人、知識不如自己豐富的人。只有這樣，才可能有所進步，才可能成為一位出色的人民教師，才不愧“人類靈魂的工程師”的稱號?！澳嫠兄郏贿M則退”進入21世紀以來，知識的更新之快達到了前所未有的程度，每隔四五年所有的知識就要重新更新一遍。正如一位培訓教師所講的那樣：“要想做一位優(yōu)秀的人民教師就要時刻提醒自己學習，不斷更新自己的知識儲備，只有這樣才能跟上時代的腳步，才能不做“新時代的文盲”。很多專家認為：“新時代的文盲不是不懂知識，而是不學新的知識”。我想，作為新時代的新教師，不僅自己要有一桶水，更重要的是要有一桶淵源流動的“活水”，這樣才能教育好學生，才能用自己的“一桶水”引流給學生“一缸水”，乃至一條奔流不息的河流。一句話概括新時代的教師面臨的命運選擇，正如“逆水行舟，不進則退?！笨傊?，通過這次培訓，使我深刻意識到：自己的知識、能力與各位名師、專家之間的差距是巨大的。所以，只有重新踏上新的起跑線，通過自己一步步的努力，不斷的學習，不斷的充實自己，才能立足這個教育飛速發(fā)展的時代，才能不斷提升自己社會的價值，為我國的教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展做出自己應有的貢獻。暑期教師個人培訓總結篇十二為了讓剛走出校門的我們迅速完成角色的轉變，適應教師的工作，區(qū)教育局和區(qū)教師進修學校組織了新教師培訓活動，這一年來培訓的內容十分豐富，讓我們獲益頗多，培訓當中有教育法制法律的學習，新教師如何成長的學習，教育科學研究的學習。首先，我想感謝為我們上過課的每一位老師，因為每一次上課，我都感到：給我們上課的每位老師都是有著扎實的教學功底、先進的教育理念的優(yōu)秀指導老師，讓我對班主任和教科研等方面工作有了新的認識。很多小學教師都是研究目標教學的專家，她們帶我們認識了目標教學的很多相關知識。她們的理念是讓每個學生主動和諧的發(fā)展。還指出新教師要為自己設定發(fā)展的目標，要研究一位教學專家，研究一位育人專家，摸索一種育人方法。要有一個長遠的目標，這個目標也許不容易實現(xiàn)，我們可以將這一個大目標分解成幾個小的、比較容易實現(xiàn)的目標，一個一個的實現(xiàn)。有一次培訓，安排宋非老師跟我們交流，她說了很多精煉的話語，比如“積極的心態(tài)、良好的品德、健康的身體、不斷的學習、良好的人際關系是獲得成功的重要因素”，“人的快樂百分之八十來自于人和人的關系”，“成功等于明確的目標加正確的方法加持之以恒的行動”等，語言簡短卻意義深刻。作為一名新教師,自我學習與奮斗的歷程才剛剛開始,在今后的職業(yè)生涯中,會有很多的挑戰(zhàn)與困難等待著我們。很多教學經(jīng)驗很豐富的老教師感慨當一名教師不容易，當一名好老師更不容易，這該需要多少的汗水和智慧!作為新時代的教師，我想我們也許不會再信奉“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”的信念，既然身處新時代，就得與時俱進，應當有新的信念，新的做法，也只有這樣才能夠給所在的學校注入新的血液，才能讓自己不落后!在思想和專業(yè)成長方面，我認為既然選擇了教師這一職業(yè)，我們在心理思想上、在言行舉止上要做到教書育人、為人師表，同時要時刻注意提高業(yè)務技能。我們年輕教師要多向老教師學習、多讀書、勤寫教育教學隨筆，此外，還要積極參加校本研究。因為，科研素質是當代教師的基本素質之一，科研是當代教師進修學習的方式之一，科研是當代教師的工作方式之一，科研有利于提高教師的教學能力和水平。在教學方面，應用新課程理念來進行教學設計，要以學生的發(fā)展為本，要突出創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，要適應學生的學習心理特點和年齡特點。在處理師生關系方面，要以科學的方法了解學生、以平等的態(tài)度對待學生、以博大的胸懷寬容學生，還要注意掌握“心育”的藝術。在培訓中，我還認識到教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力，才能使教學更有效率，更進一步促進學生的發(fā)展。教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應當是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。教師是朋友。所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質。其次，培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，幾位從事教育多年、教學經(jīng)驗豐富的老教師在談到教師的發(fā)展問題時，都說到要適時調整和更新自身的知識結構。在教學教法經(jīng)驗方面，要多讀書、實踐、加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。另外，在新課程改革的背景下，各位新老師要認真地貫徹新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。再次，培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。對于剛剛從大學校門踏出的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中培訓指導老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往學生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態(tài)度。鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學發(fā)展的新秀。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志?！币苍S，對于我們新教師來說，只要有克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我們切實的指導和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，成功=明確的目標+正確的方法+持之以恒的行動，在今后的工作中，我將以本次培訓精神作為指導努力實現(xiàn)自身價值暑期教師個人培訓總結篇十三一個多月的新教師培訓學習很快就過去，雖然是辛苦了一點，但我覺得自己受益很多。這次培訓，我們學習了“心理健康教育”、“教育技術技能基礎”、“師德修養(yǎng)”和“班主任理論”四個課程的知識。下面就是我在這次培訓中的一些體會：一、理解教師職業(yè)，提升自我素養(yǎng)作為教師，師德是必備的。教師是榜樣，學高為師，以身作則。教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展；教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要；教師是朋友，所謂良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質與道德意識。二、用新教育教學理念以及心理學基礎指引自己的工作培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，從事教育多年、教學經(jīng)驗豐富的老師和教授根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，教授都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，他們還提出了如何加強教師之間團結合作的方法；在教學教法經(jīng)驗方面，通過“說課、聽課、評課”的指導，讓我更加明確上好一堂專業(yè)課的標準，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。通過班主任工作的指導，讓我從方法上得到了一些深化，尤其是對待學生與管理班級。一些具體的事例，尤其是德育師風，讓我深刻意識到做好育人工作，首先要提升自己的感悟能力。一些生動的班會課，讓我們掌聲不斷，讓我的心為之感動，也讓我反思自己，學習到了一種育人的新視角