【文章內(nèi)容簡介】 炎、痢疾等疾病。2積極參加體育鍛煉，強身健體秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節(jié)。在此季節(jié)老年人必須加強體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項目。謝謝大家！國慶節(jié)演講稿分鐘篇七尊敬的老師、親愛的同學(xué)：大家好！今天是國慶節(jié)，也就是我們祖國的生日。小朋友們，你們知道嗎？在很多年前，我們爺爺?shù)臓敔敚麄冃r候很少有小朋友能上幼兒園，為什么呢？因為那時候，我們的國家還沒有現(xiàn)在這樣強大。那時候，外國人說我們國家像一頭呼呼大睡的獅子，就是說我們國家看上去很大，但是卻沒有人害怕她，有的外國人還要欺負我們，還好我們爺爺?shù)臓敔敺浅Ｓ赂?，把欺負我們的外國人都打走了，所以才有了我們祖國的生日，就是國慶節(jié)。保護我們的國家就像接力賽，我們都在排著隊準(zhǔn)備保護我們的國家呢。以前使我們爺爺?shù)臓敔斢赂业乇Ｗo著我們的國家，后來啊，是我們的爺爺保護著我們的國家，現(xiàn)在是我們的爸爸媽媽在保護著我們的國家，等小朋友們長大了，就輪到你們來保護國家羅，不能讓我們的國家被別人欺負。所以，現(xiàn)在在幼兒園，我們要像巧虎一樣，多吃飯，多鍛煉身體，讓身體變得很強壯；我們要多跟老師學(xué)本領(lǐng)，讓自己變得更加聰明。等我們長大了，要像熊大熊二保護森林一樣，來保護我們的國家。我們要像奧特曼一樣勇敢，打敗侵略者，保衛(wèi)國家，愛護地球。謝謝大家！國慶節(jié)演講稿分鐘篇八尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《三尺講臺迎冬夏，一片丹心系祖國》又是一個金色的秋天。放眼960多萬平方公里的國土，遍地金黃，繁華似錦，大海揚波，長城起舞。秋天，總給人們帶來喜慶，帶來詩意，帶來遐想，更帶來希望。而今年的秋天，非同一般，格外不尋常。在這美好的季節(jié)里，從江南水鄉(xiāng)到北國邊陲，從贛江之濱到拉薩林卡，共和國每一平方公里的熱土上，都浸透著歡欣與幸福，流淌著甜蜜與歌唱。十三億華夏兒女以豪邁激越的歌聲，放飛金色的理想和玫瑰色的憧憬，放飛堅如磐石的信念和對偉大祖國贊美的詩行。曾經(jīng)，譚千秋，一位普通的中學(xué)教師。地震發(fā)生那一刻，他張開雙臂，弓著身子，奮力撐著課桌，桌子下蜷縮著四個學(xué)生。隨著劇烈的晃動，水泥、磚瓦、灰塵都紛紛落到了他的頭上、手上、背上……當(dāng)搜救人員從廢墟中搬開砸在他身上的最后一塊水泥板時，所有在場的搜救人員無不震驚、落淚。他那守護翅膀的身軀頓時定格為永恒。張米亞老師，跪撲著，用雙臂緊緊摟著兩個孩子，像一只展翅欲飛的雄鷹。后來，兩個孩子活下來了，自己的生命之花卻永遠綻開在了29歲……只有無言的大愛，才能讓他們在生與死的瞬間，化精神為永恒。他們用血肉之軀為學(xué)生牢牢把住了生命之門，他們用義無反顧為自己譜寫著責(zé)任與愛的樂章，他們用最后一節(jié)生動的課對祖國母親表達著熱愛，他們用守護堅持更讓我們讀懂了“人民教師”這四個字的博大和崇高。在生死的緊要關(guān)頭，令人震撼的愛，讓我們銘記；而在平凡的工作中，滲入心靈的愛，同樣讓我們感動。看看我們的身邊，就有許許多這樣的老師，用自己高尚的人格，捍衛(wèi)了師德的`尊嚴(yán)；用學(xué)高為師、身正為范的職業(yè)操守，讓五中教育的百花園里鮮花長開?！耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴。”這是五中班主任的真實寫照。多少個寂靜的黎明，在你們匆匆的腳步聲中拉開帷幕；多少個迷惘的心靈，因有你們的循循善誘而走出困惑；多少次的違紀(jì)叛逆，在你們的賞識寬容中找到自我；多少次的拼搏挑戰(zhàn)，在你們的細心呵護中走向成功。你們用愛播撒著希望，用愛放飛著夢想，用行動詮釋著最樸素的愛國情結(jié)。“俯首甘為孺子牛，不用揚鞭自奮蹄?！蔽逯腥司ぞI(yè)業(yè)、你追我趕更成為了一道亮麗的風(fēng)景。想當(dāng)年，岳飛“仰天長嘯，壯懷激烈”，只為“收拾舊山河，朝天闕”。想當(dāng)年，陸游“萬里覓封侯，匹馬戍梁州”，雖“身老滄州”，但仍“心在天山”。他們一片丹心為報國，我們“三尺講臺迎冬夏，一支粉筆寫春秋”?！八腿嗣倒澹至粲嘞恪?，讓我們捧上一顆博愛之心，向祖國母親獻上一份心意之禮。國慶節(jié)演講稿分鐘篇九2016關(guān)于國慶節(jié)的演講稿_年國慶節(jié)演講稿國慶節(jié)演講稿200字我親愛的祖國我在一個充滿神奇色彩的國家成長——祖國。我的祖國擁有著500多年的歷史和文化，是人類文名的搖籃。我們的祖國是一個擁有五千年歷史的古國，北京故宮、萬里長城、圓明園都是人民璀璨的結(jié)晶。但是，我們不能忘記，在1860年10月6日，英法聯(lián)軍闖進圓明園，把全部東西統(tǒng)統(tǒng)掠走。實在拿不動，就任意破壞。為了銷毀證據(jù)，他們叫侵略者在圓明園里放火，我國這一園林瑰寶，全部燒成灰燼。中國還未改革開放時，中國就像一直沉睡的獅子，當(dāng)它醒來時卻震撼世界。我們的祖國曾經(jīng)使用洋槍、洋火，用雙手造出原子彈、氫彈和衛(wèi)星。在1977年，東方之珠的香港回到了祖國的懷抱。1999年，2016年10月15日，太空中第一次出現(xiàn)了中國人的身影，從衛(wèi)星和神舟五號可以順利升空后，神舟七號也陸續(xù)升上空中。這一切足以證明，我們的祖國是一條騰飛的巨龍。我親愛的祖國，我們一定能將您建設(shè)得更強大!把您打扮得更美麗!國慶節(jié)演講稿400字大家好!我是10號選手。今天，我演講的題目是《我愛我的祖國》。泱泱大中華，悠悠五千年。當(dāng)我們的民族遭受帝國主義蹂躪時，無數(shù)的中華兒女拋頭顱、灑熱血、前仆后繼、不懈努力換來了新中國的成立。當(dāng)我們的民族遭受非典的侵襲時，我們的白衣戰(zhàn)士挺身而出，毅然以自己的生命為代價，與十三億同胞攜手并肩，解除了病毒對中華兒女生命的威脅。當(dāng)我們的民族遭受到撼天動地的大地震時，我們沒有后退，沒有懼怕，勇往前行，拯救一個個生命，排除一個個危險，迎來了一個重建家園的明天!這就是我們，一個不屈的民族!這就是我們，一個堅強的民族!66年的艱苦奮斗，66年的輝煌巨變，如今，我們的祖國就像一條騰飛的巨龍，以凌云之勢向世界宣告著我們非凡的成功。一百多年前，被帝國主義列強掠走的兩個孩子——香港和澳門重新回到了祖國母親的懷抱，如今海峽兩岸踏上了和平發(fā)展的陽光大道!一條條縱橫交錯的高速公路、穿山過海的鐵路，大漠戈壁上空騰起的蘑菇云，舉世矚目的三峽工程，成功發(fā)射的嫦娥探測衛(wèi)星，以及中國宇航員成功登上太空，祖國您創(chuàng)造了一個又一個奇跡!這就是我們的祖國，一個沸騰上升的祖國。這就是我們的祖國，一個如日中天的祖國我的演講完畢，謝謝大家! 國慶節(jié)演講稿分鐘篇十敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我向大家演講的題目是：我們的`祖國。我們的祖國母親受盡了磨難，有多少先驅(qū)者的犧牲，給了我們一片藍天。、南京大屠殺，讓我們銘記在心。祖國雖然受盡了折磨，但為了保護祖國，我國涌現(xiàn)了許多愛國人士。詹天佑就是其中一位，他不怕困難，也不怕嘲笑，毅然接受了任務(wù)，不到四年時間就完成了京張鐵路的艱巨工程。給了中國一個大大的鼓勵，也給了那些輕視中國的外國人一個有力的回擊。我國杰出而偉大的人物也讓我學(xué)會了許多，雷鋒的助人為樂在我們心中發(fā)揚光大。黃繼光用生命完成了任務(wù)，使我們傷心。邱少云用自己的生命掩蓋了其它戰(zhàn)士不被發(fā)現(xiàn)，使我們感到……這些真實的故事，使我們感動、使我們驕傲、使我們自豪。我們是祖國的花朵，是祖國明天的太陽。祖國的大好河山，錦繡山川，令人發(fā)自內(nèi)心吟詩表達。祖國的“桂林山水”、浙江金華的“雙龍洞”、七月新疆的“天山”、東岳的“恒山”、中岳“嵩山”……在我國廣闊的土地上，湖泊星羅棋布，其中“洞庭湖”、“鄱陽湖”、“洪澤湖”、“太湖”和“巢湖”被稱為我國五大淡水湖。祖國的美麗湖水和錦繡山川，讓我們激動不已。我們是祖國的未來，我一定發(fā)憤圖強。，努力讀書。我發(fā)誓：我們會讓祖國更加美麗，告訴那些輕視我們中國的人