20xx年聲音沙啞如何練聲音優(yōu)質(zhì)(編輯修改稿)
2025-08-01 21:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓聲音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而明亮。聲音沙啞如何練聲音篇二用吸管做趣味發(fā)聲練習。與身體其他部位的肌肉一樣，呼吸系統(tǒng)也需要鍛煉才能保持健康。有一種簡單的方法能同時鍛煉聲帶和呼吸系統(tǒng)。把一支吸管插在嘴中，然后用力哼唱。練習講故事。 美國伊利諾伊大學語音科學的助理教授亞倫約翰遜認為，大聲朗讀對鍛煉肺活量至關重要。建議老年人每天起床后大聲朗讀報紙上的一篇文章。放聲歌唱。美國埃默里大學語音中心的語音語言病理部門主任伊迪哈勃納說：“放聲歌唱對健康的好處不容低估?！苯ㄗh老年人跟著收音機一起唱歌，或是加入合唱團，或是唱卡拉ok。運動也能增強肺活量。哈勃納指出：當一個人的健康狀況良好時，他的聲音效果也會最好。即使是簡單的散步運動也能提高身體素質(zhì)，其效應會延伸到呼吸系統(tǒng)甚至聲音領域。跑步：這是最為大眾化的鍛煉項目，不受天氣影響，四季都能進行，尤其對于利用跑步機運動的人群。對增強肺活量來說，變速跑的作用最大?？觳脚?00米，然后慢跑100米，如此反復
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