20xx年活動(dòng)計(jì)劃表(大全四篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 21:45 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅對(duì)預(yù)防疾病、保障健康有重要意義。而且對(duì)改變我們國(guó)家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風(fēng)尚也有極其深遠(yuǎn)的意義。一個(gè)國(guó)家的人民有沒(méi)有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，往往標(biāo)志著這個(gè)國(guó)家和民族的科學(xué)文化水平以及道德面貌還很落后。所以，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。（1）洗手很重要，你知道為什么嗎？因?yàn)槭纸?jīng)常摸東西，有很多細(xì)菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。（2）洗腳也很重要哦……每天睡覺(jué)前洗腳，又講衛(wèi)生，又能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康有好處。（3）為什么不能隨地吐痰？不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便。這對(duì)保障人民身體健康有重要意義。據(jù)化驗(yàn)，馬路上百分之二十的痰都帶病菌，結(jié)核病人的一口痰里就有大約四、五千個(gè)結(jié)核菌，這些帶病菌的痰干了以后，隨風(fēng)到處飛揚(yáng)，污染空氣，危害人們的健康。因此，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣。另外人在患病時(shí)咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時(shí)很容易將病菌噴出來(lái)，所以應(yīng)該教孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手絹捂住口鼻。（4）眼的衛(wèi)生用手揉眼睛為什么不好？用手去揉眼睛的時(shí)候，可能會(huì)把病菌送進(jìn)眼皮里。如果進(jìn)去的病菌多，而身體的抵抗力弱，病菌就會(huì)霸占眼睛這塊地盤，猖狂地活動(dòng)起來(lái)，使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫，等等。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習(xí)慣。預(yù)防近視的辦法預(yù)防近視的辦法就是防暗，防近，防晃，防久。防暗，就是不要在太昏暗的光線下看書(shū)或做費(fèi)眼力的事。防近，就是看書(shū)、寫(xiě)字不要離眼太近。防晃，就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。防久，就是費(fèi)眼力的活不要一氣持續(xù)太久。（5）耳的衛(wèi)生挖耳朵的習(xí)慣好不好？耳屎么，要不要經(jīng)常挖耳朵，把耳屎挖出來(lái)呢？用不著！耳屎積多了會(huì)自己掉出來(lái)。平常我們說(shuō)話、吃飯不是要?jiǎng)幼彀蛦幔孔彀鸵粡堃缓?，下巴骨牽?dòng)耳朵一動(dòng)一動(dòng)，就會(huì)慢慢地把耳屎給抖出來(lái)。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵，這個(gè)習(xí)慣不好。因?yàn)槎览锏钠つw非常嬌嫩，碰破以后容易染上病菌，發(fā)炎化膿；要是不小心戳破了鼓膜，還會(huì)發(fā)生中耳炎，引起聽(tīng)有時(shí)因?yàn)槎悍e得太多，確實(shí)癢得難受，聽(tīng)聲音又不大靈便，當(dāng)然也可以挖一挖。但是要用干凈的棉花簽伸進(jìn)去卷幾下，千萬(wàn)不要用樹(shù)枝或帶尖杈的東西去挖。耳朵里進(jìn)了水為什么聽(tīng)不清聲音？游泳的時(shí)候，耳朵里進(jìn)了水，正好擋住了聲波的去路，聲波進(jìn)不去，不能使鼓膜震動(dòng)，或者進(jìn)去的聲波因?yàn)槭艿阶钃踝內(nèi)趿?，鼓膜震?dòng)很小，自然就聽(tīng)不清聲音了。我們用棉花塞住耳朵，或用手捂住耳朵，就聽(tīng)不清聲音，也是這個(gè)道理。(6)鼻的衛(wèi)生鼻子為什么能聞出氣味來(lái)？鼻子從外面看，不過(guò)是兩個(gè)鼻孔
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