20xx年活動計劃表(大全四篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 21:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，不僅對預防疾病、保障健康有重要意義。而且對改變我們國家和民族的衛(wèi)生面貌和道德風尚也有極其深遠的意義。一個國家的人民有沒有良好的生活衛(wèi)生習慣，往往標志著這個國家和民族的科學文化水平以及道德面貌還很落后。所以，我們從小就要培養(yǎng)自己講究衛(wèi)生的好習慣。（1）洗手很重要，你知道為什么嗎？因為手經(jīng)常摸東西，有很多細菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈既影響健康，和別人交往時也不文明。（2）洗腳也很重要哦……每天睡覺前洗腳，又講衛(wèi)生，又能促進血液循環(huán)，對身體健康有好處。（3）為什么不能隨地吐痰？不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便。這對保障人民身體健康有重要意義。據(jù)化驗，馬路上百分之二十的痰都帶病菌，結核病人的一口痰里就有大約四、五千個結核菌，這些帶病菌的痰干了以后，隨風到處飛揚，污染空氣，危害人們的健康。因此，從孩子到大人都要養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習慣。另外人在患病時咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打噴嚏時很容易將病菌噴出來，所以應該教孩子在咳嗽或打噴嚏時用手絹捂住口鼻。（4）眼的衛(wèi)生用手揉眼睛為什么不好？用手去揉眼睛的時候，可能會把病菌送進眼皮里。如果進去的病菌多，而身體的抵抗力弱，病菌就會霸占眼睛這塊地盤，猖狂地活動起來，使人染上沙眼、紅眼病 麥粒腫，等等。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的壞習慣。預防近視的辦法預防近視的辦法就是防暗，防近，防晃，防久。防暗，就是不要在太昏暗的光線下看書或做費眼力的事。防近，就是看書、寫字不要離眼太近。防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。防久，就是費眼力的活不要一氣持續(xù)太久。（5）耳的衛(wèi)生挖耳朵的習慣好不好？耳屎么，要不要經(jīng)常挖耳朵，把耳屎挖出來呢？用不著！耳屎積多了會自己掉出來。平常我們說話、吃飯不是要動嘴巴嗎？嘴巴一張一合，下巴骨牽動耳朵一動一動，就會慢慢地把耳屎給抖出來。的東西挖耳朵。有的少年朋友喜歡挖耳朵，這個習慣不好。因為耳道里的皮膚非常嬌嫩，碰破以后容易染上病菌，發(fā)炎化膿；要是不小心戳破了鼓膜，還會發(fā)生中耳炎，引起聽有時因為耳屎積得太多，確實癢得難受，聽聲音又不大靈便，當然也可以挖一挖。但是要用干凈的棉花簽伸進去卷幾下，千萬不要用樹枝或帶尖杈的東西去挖。耳朵里進了水為什么聽不清聲音？游泳的時候，耳朵里進了水，正好擋住了聲波的去路，聲波進不去，不能使鼓膜震動，或者進去的聲波因為受到阻擋變?nèi)趿耍哪ふ饎雍苄。匀痪吐牪磺迓曇袅?。我們用棉花塞住耳朵，或用手捂住耳朵，就聽不清聲音，也是這個道理。(6)鼻的衛(wèi)生鼻子為什么能聞出氣味來？鼻子從外面看，不過是兩個鼻孔
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