20xx年小雪節(jié)氣由來簡介小雪節(jié)氣由來和傳說(3篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 21:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 響人的心情，使人比平時更容易感到焦慮和憂郁。養(yǎng)性重在自我調(diào)節(jié)，以保持良好的心態(tài)，寧心安神，平穩(wěn)度過冬日。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說：「七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。」多和朋友們交流，一起賞花聽曲，增添生活中的樂趣。委中穴，屬足太陽膀胱經(jīng)，就在膝窩后，膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。用空拳拍打膝窩處委中穴，每次5~10分鐘，一周2次，利于膀胱經(jīng)排毒，先為冬日補(bǔ)益清除素積，然后在暖身進(jìn)補(bǔ)，效果才
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