【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。蹲跳接力(每隊(duì)8人出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。穿針引線。方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。規(guī)則：(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效，3)距離為30米。五、評(píng)分細(xì)則：比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。六、報(bào)名時(shí)間各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。三八活動(dòng)方案三一、活動(dòng)日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龍3月6日(星期一)下午3：30—5：30(賈汪如遇雨天，活動(dòng)順延，具體時(shí)間另行通知二、活動(dòng)地點(diǎn)：泉山校區(qū)(一食堂西塑膠籃球場(chǎng)a校區(qū)(學(xué)宿3樓之間b校區(qū)(教4樓東場(chǎng)地三、活動(dòng)內(nèi)容：泉山：我猜我猜我猜猜猜、快樂(lè)呼啦圈、激光打靶、小貓釣魚(yú)、趣味保齡球、瞎子擊鼓、踩氣球云龍：我猜我猜我猜猜猜、踩氣球、搶凳子、趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、小貓釣魚(yú)賈汪：趣味保齡球、快樂(lè)呼啦圈、瞎子擊鼓、踩氣球、搶凳子、小貓釣魚(yú)四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)(猜中謎底15個(gè)以上或所有游戲均獲勝二等獎(jiǎng)(猜中謎底10個(gè)以上或參加任意四個(gè)游戲并獲勝三等獎(jiǎng)(猜中謎底5個(gè)以上或參加任意兩個(gè)游戲并獲勝鼓勵(lì)獎(jiǎng)(猜中謎底1個(gè)以上或參與活動(dòng)有獎(jiǎng)趣味活動(dòng)游戲規(guī)則快樂(lè)呼啦圈游戲規(guī)則：每場(chǎng)由4人上場(chǎng)比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開(kāi)始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開(kāi)始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場(chǎng)比賽的勝利者，并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。小貓釣魚(yú)游戲規(guī)則：4人一組，2分鐘內(nèi)釣得最多者獲勝并在獎(jiǎng)?wù)氯仙w章。(注：酒瓶必須放到桶內(nèi)瞎子擊鼓游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎(jiǎng)?wù)咴讵?jiǎng)券上蓋章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例趣味保齡球游戲規(guī)則：將15個(gè)飲料瓶擺放成正三角形，游戲開(kāi)始后隊(duì)員手持排球站在劃定的警戒線外，當(dāng)哨聲響起后持球隊(duì)員采用地滾球的方式，將球滾向成三角放置的飲料瓶，每擊倒一球得一分，每人三次機(jī)會(huì)，當(dāng)最終得分超過(guò)6分者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。(注意事項(xiàng)：不得用排球砸向飲料瓶，否則視為放棄比賽。激光打靶游戲規(guī)則：2個(gè)人一組(男女不限)，每人10槍，打中8槍以上(含八槍)者勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。踩氣球游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對(duì)，從規(guī)定的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，每對(duì)之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。(如最先到達(dá)終點(diǎn)者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊(duì)，直至最先到達(dá)終點(diǎn)且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎(jiǎng)券上蓋章。我猜我猜我猜猜猜游戲規(guī)則：參加人員請(qǐng)猜謎現(xiàn)場(chǎng)工作人員到謎面處，如回答正確則可以將謎面拿下直接到領(lǐng)獎(jiǎng)處即可領(lǐng)獎(jiǎng)。(切不可私自取下謎面搶凳子游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒(méi)搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出并在獎(jiǎng)券上蓋章。職工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇六為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行“中學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)(三)具體時(shí)間安排報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年5月28日下午放學(xué)前上報(bào)政務(wù)處(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。(六)比賽規(guī)則1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。2)每班限報(bào)3人“踢毽子”“跳繩”比賽，選出前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。 二、集體項(xiàng)目一“二人三足”比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“三人四足”(二)參賽對(duì)象—48年級(jí)(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(20—25米左右距離)(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處(六)比賽規(guī)則1)以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員二人，要求至少要有一名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加。2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的前三名設(shè)獎(jiǎng)。3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù)。三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”(二)參賽對(duì)象——48年級(jí)(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處(五)比賽規(guī)則1)以班為單位，每班選派10名隊(duì)員參賽。2)比賽時(shí)間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽。3)設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)3分鐘進(jìn)行總決賽。四、定時(shí)投籃比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：計(jì)時(shí)投籃比賽(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。二、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)三、要求：參賽人數(shù)：每班各5人參加比賽(其中女隊(duì)員不少于兩人)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).(2)參賽方法及計(jì)分方法：每班球5顆，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(2分鐘)進(jìn)行定點(diǎn)投籃，以每班所有參賽人員投籃總數(shù)定勝負(fù)，投籃數(shù)多的的為勝方。(注：其他學(xué)生不得為本班隊(duì)員撿球) (3)獎(jiǎng)勵(lì)方法： 取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。(4)參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。(5)班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)助威，要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：，落地時(shí)可踩線。，再作說(shuō)明。所需器械：籃球2到4個(gè)，秒表2個(gè)。五、拔河比賽一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。三、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)(其中男隊(duì)員7名女隊(duì)員8名)—按教研組進(jìn)行比賽。 6支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。六、田徑比賽項(xiàng)目：10制接力賽跑等。參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。七、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。職工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇七一、參加人員安排公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng)，其中參賽隊(duì)員：80名——分8個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎(jiǎng)等。工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作(包括裁判、記分等)。二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目(共六項(xiàng))雙龍戲珠參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)裁判 ：2人、記分：1人比賽方式：a、各隊(duì)分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點(diǎn)線站2組。b、各隊(duì)排頭一組背對(duì)背夾著排球，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，從起跑線起側(cè)向移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面的終點(diǎn)線后(兩人都到達(dá))，在交接區(qū)內(nèi)拿下排球交給對(duì)面的一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙)，該組隊(duì)員再往回走。c、以此類推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。比賽規(guī)則：a、比賽過(guò)程中不得用手扶球，但球掉下來(lái)可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽。兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑進(jìn)方法不限，用時(shí)少者優(yōu)勝。b、若有手托(扶)。沒(méi)有在交接區(qū)交接者。則按每一次犯規(guī)要加時(shí)兩秒記入比賽成績(jī)。乘風(fēng)破浪參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽道具：報(bào)紙若干、秒表(2)、口哨(1)裁判：2人、記分：1人比賽方式：a、隊(duì)員站成一排，準(zhǔn)備20米的報(bào)紙，報(bào)子從頭頂鋪到地面。b、所有隊(duì)員依次走完報(bào)紙鋪設(shè)的道路，用時(shí)最少者獲勝。比賽規(guī)則：報(bào)紙不允許損壞，如報(bào)紙有破洞，按每洞加時(shí)兩秒記入比賽成績(jī)。兩人三足參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽道具：綁腿繩(40根)，呼啦圈(2個(gè))，氣球(120個(gè))、秒表(2)、口哨(1)裁判：2人、記分：1人比賽方式：a、各隊(duì)分成5組(每組2人)，起跑線站3組，終點(diǎn)線站2組，比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起。b、各隊(duì)排頭一組，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，從起跑線起開(kāi)始并排往前走，遇到途中的氣球時(shí)必須把氣球完全踩滅才能繼續(xù)前進(jìn)，完全到達(dá)交接區(qū)后下一組隊(duì)員才能開(kāi)始往回走。c、網(wǎng)回走的隊(duì)員遇到中途的呼啦圈時(shí)必須鉆過(guò)呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn)。d、以此類推，以最后一組沖過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。比賽規(guī)則：a、比賽過(guò)程中不能在中途解開(kāi)綁腿繩，不能有剩余沒(méi)踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。b、若有中途解開(kāi)綁腿繩者，以0分計(jì)列當(dāng)局成績(jī)。有剩余氣球沒(méi)踩破的按每個(gè)扣2秒記入比賽成績(jī)。當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績(jī)。單腿火車參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽道具：秒表(2)、口哨(1)裁判：2人、記分：1人比賽方式：a、每?jī)申?duì)隊(duì)員(10人)同時(shí)參加比賽，每隊(duì)站成縱排，每個(gè)隊(duì)員的左手搭在前一個(gè)隊(duì)員的左肩上，右手把前一個(gè)隊(duì)員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右腰間上，依次排好成隊(duì)。(左右腿可交換，規(guī)則相同即可)b、每隊(duì)隊(duì)員聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，開(kāi)始單腿向