【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）9：15—10：55 物理試卷一份11：0011：45歷史11：4513：00 吃飯 午休13：1014：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）14：2515：25 數(shù)學(xué)15：40—16：40化學(xué)16：405：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free21：30 睡覺(jué)1月28日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）9：15—10：55 化學(xué)試卷一份11：0011：45英語(yǔ)11：4513：00 吃飯 午休13：1014：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）14：2515：25 物理15：40—16：40政治16：40吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free21：30 睡覺(jué)學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)，在學(xué)生時(shí)代，當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高），因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累，前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊?，世上無(wú)難事，只怕有心人。中學(xué)生寒假安排計(jì)劃篇八寒假生活安排得過(guò)于緊湊，到寒假過(guò)完了，很多計(jì)劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個(gè)內(nèi)容豐富但又是切實(shí)可行的計(jì)劃，不要定得太滿太高反而完不成。每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了）。要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活（可通過(guò)電視或報(bào)刊）。每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報(bào)、整理房間等）。每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。讀一本名著，古今中外皆可。每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。7：00 起床8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期11：00 吃飯11：30 娛樂(lè)13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)15：00 看課外書(shū)16：30 休息17：00 吃飯18：00 預(yù)習(xí)新課20：30 娛樂(lè)21：30 睡覺(jué)在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本；科學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記；英語(yǔ) 記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組；語(yǔ)文 記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇。中學(xué)生寒假安排計(jì)劃篇九起床：6：00 晨練：6：20—7：00學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語(yǔ)早飯：7：50—8：20學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）學(xué)習(xí)：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫(xiě)日記星期日全天休息，不因其他事情而不按計(jì)劃行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。，養(yǎng)成修改文章的好習(xí)慣。，并做好筆記摘抄。，看幾部英文原版片。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書(shū)籍。、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界中學(xué)生寒假安排計(jì)劃篇十制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。有一次，趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好；每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單