【文章內(nèi)容簡介】 日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00 做作業(yè)（英語）9：15—10：55 物理試卷一份11：0011：45歷史11：4513：00 吃飯 午休13：1014：10 語文（可寫作文，或文言文）14：2515：25 數(shù)學15：40—16：40化學16：405：30 摘抄，閱讀 包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺1月28日7：00 起床7：20 洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00 做作業(yè)（數(shù)學）9：15—10：55 化學試卷一份11：0011：45英語11：4513：00 吃飯 午休13：1014：10 語文（閱讀一篇和摘抄）14：2515：25 物理15：40—16：40政治16：40吃晚飯前 free 包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)，在學生時代，當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高），因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊郎蠠o難事，只怕有心人。中學生寒假安排計劃篇八寒假生活安排得過于緊湊，到寒假過完了，很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學生和家長應該共同協(xié)商，為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃，不要定得太滿太高反而完不成。每天進行一小時以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動就更棒了）。要關心時事新聞，關心社會生活（可通過電視或報刊）。每天做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時）。讀一本名著，古今中外皆可。每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。7：00 起床8：00 做寒假作業(yè)或復習上學期11：00 吃飯11：30 娛樂13：00 做寒假作業(yè)或預習15：00 看課外書16：30 休息17：00 吃飯18：00 預習新課20：30 娛樂21：30 睡覺在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內(nèi)容：數(shù)學 自學下冊前3章，做相應習題；做下冊學習筆記，習題冊一本；科學 自學下冊前3章，做相應習題；做上冊實驗報告，下冊的學習筆記；英語 記背下冊英語單詞，復習上冊單詞詞組；語文 記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。中學生寒假安排計劃篇九起床：6：00 晨練：6：20—7：00學習：7：00—7：50 英語早飯：7：50—8：20學習：8：30—10：30 數(shù)學、物理、化學休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）學習：19：30—21：00 復習總結一天所學知識，寫日記星期日全天休息，不因其他事情而不按計劃行事。假如有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。，養(yǎng)成修改文章的好習慣。，并做好筆記摘抄。，看幾部英文原版片。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。，體驗大自然的美好和其它想探索的世界中學生寒假安排計劃篇十制定學習計劃，要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。二、總結考試，制定中、長期學習計劃。三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時，少學習；身體狀態(tài)太差時，就不學習；身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚?？偨Y考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單