中學(xué)秋季運(yùn)動會方案(五篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 12:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。女子800m方法:每班女生12人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。男、女子立定跳遠(yuǎn)方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。男、女子實心球方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。滾鐵環(huán)方法:每班男、女各5人(共10人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環(huán)，再做一個前端帶鉤的推桿，手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對面，完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。吊瓶方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬)，面前放置一個啤酒瓶，只用一只手操作長線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對面，完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。邁向成功方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有10個腳套，10名隊員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點即可。規(guī)則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點，前三名班級計入團(tuán)體總分。以木板后端過終點線為準(zhǔn)。袋鼠跳方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。公雞下蛋方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動員必須在兩腿中間放一個籃球，進(jìn)行雙腳同時跳躍向前，兩條腿之間的球不能掉落，如有隊員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。1拔河方法:七年級組(15班)、八年級組(14班)各選拔20人(男女各10人)參賽。規(guī)則:比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制，表演賽不計成績，第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)個人項目第16名記分，分別得1分。團(tuán)體第13名記分，分別得18分。個人和團(tuán)體比賽積分記入班級總分。若成績并列,則共享該名次。中學(xué)秋季運(yùn)動會方案篇四一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：副組長：成員：三、活動時間和地點時間：4月28日下午13：00—16：30地點：校操場四、活動內(nèi)容及方法：活動分為個人項目和集體項目。(一)個人項目(男女)(男女)(男子)(女子)(二)集體項目：：《賽龍舟》方法：每班報名運(yùn)動員10人(至少4名*)，配小墊子68塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。規(guī)則：(1)必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。(2)膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。(3)違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。(4)小墊子必須首尾相連，不能有空隙。：《背球接力賽》(1)比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人
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