中學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(五篇)(編輯修改稿)
2025-08-01 12:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計(jì)入總分。女子800m方法:每班女生12人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計(jì)入總分。男、女子立定跳遠(yuǎn)方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計(jì)入總分。男、女子實(shí)心球方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計(jì)入總分。滾鐵環(huán)方法:每班男、女各5人(共10人)。滾鐵環(huán)是對(duì)人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán)，再做一個(gè)前端帶鉤的推桿，手握推桿推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)。規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。吊瓶方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對(duì)人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長線兩頭分別系上一個(gè)長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬)，面前放置一個(gè)啤酒瓶，只用一只手操作長線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動(dòng)。規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。邁向成功方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有10個(gè)腳套，10名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點(diǎn)即可。規(guī)則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點(diǎn)，前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。袋鼠跳方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須把雙腳放在編織袋里跳動(dòng)，若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。公雞下蛋方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球，進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前，兩條腿之間的球不能掉落，如有隊(duì)員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。1拔河方法:七年級(jí)組(15班)、八年級(jí)組(14班)各選拔20人(男女各10人)參賽。規(guī)則:比賽前抽簽決定對(duì)手，采用淘汰制，每局交換一次場(chǎng)地，三局兩勝制，表演賽不計(jì)成績，第一名發(fā)放獎(jiǎng)狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)個(gè)人項(xiàng)目第16名記分，分別得1分。團(tuán)體第13名記分，分別得18分。個(gè)人和團(tuán)體比賽積分記入班級(jí)總分。若成績并列,則共享該名次。中學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四一、活動(dòng)目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：副組長：成員：三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30地點(diǎn)：校操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。(一)個(gè)人項(xiàng)目(男女)(男女)(男子)(女子)(二)集體項(xiàng)目：：《賽龍舟》方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名*)，配小墊子68塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則：(1)必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。(2)膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。(3)違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。(4)小墊子必須首尾相連，不能有空隙。：《背球接力賽》(1)比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人
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