【文章內(nèi)容簡介】 育體制長期以應(yīng)試教育為主，雖然目前大力倡導素質(zhì)教育，但教育部對學校教學質(zhì)量的評估，選拔任用人才、升學等仍以考試成績的高低為主要標準。因而學生仍在為求高分而忙于奔命。這些生活使他們感到無形的壓力，極度容易讓他們產(chǎn)生這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突。在我們發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)亞健康的時候，應(yīng)及時找到找到問題的根源及解決辦法。以為是我個人的心得經(jīng)驗：(1)、對于心理障礙，我們應(yīng)該做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，我們要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，敢于直面挫折，堅強面對，以及培養(yǎng)科學的生活方式。(2)、多做有益的活動自我調(diào)節(jié)。多做運動能更好的激發(fā)我們的學習興趣和求知欲望，并能使我們保持樂觀的情緒和良好的心理環(huán)境。(3)、可以主動尋求專業(yè)心理人員的意見，進行心理咨詢，自己正確的認識自身的心理問題，并建立新型的人際關(guān)系，最終恢復健康的心理。(4)、積極參加社會活動，發(fā)展更多的社會交往。豐富的課余活動不僅能豐富大學的生活，并能夠為大學生的建康發(fā)展提供良好的契機。如以上的種種討論中可以知道，造成大學生心理不健康的因素有很多，我們不能以單一的方面去看待大學生的心理健康問題，在遇到重大的心理健康問題與障礙時，應(yīng)用于面對并尋求幫助，讓自己盡早脫離這個心理問題的苦海之中。二、大學生戀愛問題的探討在電影《大話西游》里面曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣一句臺詞“愛一個人需要理由嗎?”雖然只是簡簡單單的一句話，可卻蘊含著愛情最基本可也最必要的一個元素。愛情是美好的也是最純潔的。它不以金錢、名利為目的，他只是以對對方心中最真摯的的傾慕和最強力的感情為基礎(chǔ)。為共同的理想拼搏和奮斗。莎士比亞曾說過“愛，和炭相同，燒起來，得想辦法叫它冷卻。讓它任意著，那就要把一顆心燒焦。”愛情是是人類永恒的圖騰，是人類精神世界不竭的動力之一。正值花樣年華的大學生，心中那愛情的種子正在悄悄地發(fā)芽和繁茂。他們的愛情就像天氣一樣變幻莫測。時而晴空萬里或烈焰當頭，時而烏云密布或雷電交加，美麗而帶點傷感當代的大學生是否存在戀愛觀不正確的問題呢?、有調(diào)查顯示，%的大學生因為內(nèi)心空虛而選擇談戀愛。大學生經(jīng)過三年緊張的高中生活，進入了自己夢寐以求的大學之后，在大學表現(xiàn)出混日子、得過且過。缺乏學習動力和目標的大學生于是將心理轉(zhuǎn)到談情說愛上，以消磨時間并尋求快樂。、在分析中，有2%的大學生戀愛的動機不純。當代大學生在選擇對象時多會考慮能不能在學習、生活或?qū)硎聵I(yè)中得到幫助。、心理機能趨于成熟。精力充沛，渴望與異性交往，在戀愛觀上表現(xiàn)出不負責任的態(tài)度，僅停留在好奇和渴望階段，沒想過后果和將來的發(fā)展。、對性的好奇。進入青年期后，隨著性生理的發(fā)育成熟和個人閱歷的增多，青年們對異性的朦朧感進一步增強。他們渴望了解異性與接近異性，而且會對異性進行一些性的白日夢，或者會有春夢的出現(xiàn)。然而，成熟、理智的愛情讓人可以陶醉沉迷，讓人更好地學習、生活，但不成熟的愛情會給戀愛帶來負面影響。所以，我們應(yīng)該樹立正確的戀愛觀，我們可以從以下幾方面著手：(1)、提倡“門當戶對”的愛情。選擇戀人時應(yīng)選擇和自己志同道合、意識形態(tài)、事業(yè)理想和生活方式大體一致的人。這樣在雙方享受愛情時就會少好多不必要的爭執(zhí)和不滿。(2)、擺正愛情和學業(yè)的關(guān)系。大學生應(yīng)該把學業(yè)放在第一位，分清楚愛情與學業(yè)哪個更重要，不要因為愛情而放棄了學業(yè)。因為沒有物質(zhì)基礎(chǔ)，愛從何而來，這樣的愛情是十分脆弱的。(3)、懂得愛情是一種相互理解，是一份責任與奉獻。沒有人追求愛情是為了被束縛。相互信任是一種自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己是值得被愛的人，別人又怎么會全心全意的愛你呢?責任和奉獻則是意味著個人道德的修養(yǎng)，是獲得崇高愛情的基礎(chǔ)。(4)、要真誠、幽默和互相尊重。戀愛時要對對方真誠、坦白，讓對方感受到你的真心實意。用欺瞞的手段得來的愛情終究是要失敗的。一旦建立了戀愛關(guān)系，就不要三心二意，要尊重對方的人格和感情。20xx年12月13日下午，昆明一大四女生高琪(化名)遭“男友”兩次后導致懷孕，從宿舍樓一躍而下。20xx年10月04日下午，蘇州大學獨墅湖校區(qū)，一男一女大學生相繼從公寓區(qū)內(nèi)的304號樓8樓跳下，當場死亡。在校生稱，兩人事發(fā)前曾發(fā)生過爭吵，以為殉情自殺。 這一個個活生生的事例擺在我們的面前，我們不能無視它們的存在，應(yīng)該引起我們高度的重視。大學生的戀愛觀已經(jīng)嚴重扭曲，我們應(yīng)該積極主動的尋找為問題的根源和解決的方法。有一句話是這樣說的“愛的反面就是恨?！碑斪约核诖膼矍槠茰缌耍说男木蜁诤芏痰臅r間里扭曲變形，當然這只是說一部分的人而已。難道當愛沒有了，就真的這剩下很了嗎?我就覺得不然，我總是認為愛情沒了，只是兩人在某些方面不和而已，就如：生活、學習、理想等，況且我們生命中不止只有愛情，我們還有親情、友情。何況前人也說過“合則來，不合則散，”我們沒有必要去計較一段愛情的得失，因為失戀在一生中總會經(jīng)歷那么幾次，我們不應(yīng)該讓自己持續(xù)沉溺在失戀的泥潭起不來，勇于面對和適應(yīng)是解決失戀的最好方法。我們也應(yīng)該正確的對待失戀這個問題。(1)、失戀是一種選擇的結(jié)果。一個人不選擇自己不等于自己的全面失敗。而只是因為別人的價值觀和審美觀不同，欣賞的角度也就不同。(2)、把失戀當成人生中的一種財富。失戀可能會給人帶來強力的沖擊和痛苦。但這個過程中會體會到的情感和痛苦的掙扎卻是一筆人生中難能可貴的財富，而且人會在失戀中會變得更加成熟和有魅力。(3)、失戀是給人再戀愛的機會。人的一生中不止一次的戀愛機會，人還會再次的戀愛，再度體驗愛情的天明與美好，只需我們用心去體會、去學習、去感受。戀愛給我們當代的大學生成長帶來了不一樣的意義。它讓我們學會了很多，如：(1)、學習了如何建立親密關(guān)系。他讓我們學習如何去愛另一個人。如何去和另一個人長期相處。學會包容、體貼、關(guān)心、尊重，或是接納失望、痛苦和不滿等。(2)、培養(yǎng)發(fā)展愛情關(guān)系。戀愛會給人很多不同的感受。被愛是一種幸福，愛別人也是一種幸福。愛情的鞏固和發(fā)展是需要不斷的培養(yǎng)的。由于愛情中含有激情的成分，當激情退去時，我們要學會如何讓這段愛情走下去(3)、戀愛是自我認識和成長的一個過程。通過戀愛我們可以認識自己，戀人是一個很重要的人物，他(她)對自己的看法無疑是了解自己的一個重要途徑，他(她)就像一面鏡子一樣照出許多東西，從中發(fā)現(xiàn)自己。所以說，愛就像仙人掌的花朵一樣轉(zhuǎn)瞬即逝。愛情它可以不朝朝暮暮，可以不卿卿我我，但卻要鐵杵磨成針。恒遠久長。讓我們?nèi)フ湎矍?、理解愛情、感受愛情吧。大學生的評價指標 大學生的評價指標有五項篇六頂著八月的驕陽，我懷著激動向往的心情，早早地踏上了來上海的列車，返校參加8月13日開始的軍訓。要知道，為了能盡早適應(yīng)大學期間唯一的一次軍訓，我整個暑假沒有一次在空調(diào)房間里睡過。盡管在初中和高中都參加過學校組織的軍訓，也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經(jīng)驗，自己的身體素質(zhì)又相對較好，可仍不能掉以輕心。到校后的第一個早上，六點還沒到，已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶，望著小班長們黝黑而矯健的身影，在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心：一定在軍訓中嚴格要求自己，以小班長為榜樣，爭當優(yōu)秀學員。軍訓如期開始。我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的光明體育場進行訓練。日曬過，皮膚火辣辣的疼，我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠。雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架。腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細細品味起指導員語重心長的諄諄教