【文章內(nèi)容簡介】 食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來解決這個(gè)問題。游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。下肢抽筋時(shí)，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家!夏季安全教育演講稿篇六尊敬的各位家長朋友們：今天的家長會(huì)主要和家長們探討一個(gè)話題，就是請各位家長高度關(guān)注夏季孩子的安全教育問題。孩子的安全涉及千家萬戶幸福與和諧，關(guān)系社會(huì)穩(wěn)定，各方面對(duì)此高度關(guān)注，我們學(xué)校更是把學(xué)生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。一、向大家通報(bào)一下我們學(xué)校安全教育管理的：學(xué)校實(shí)行封閉式管理，學(xué)生每天入校后，到放學(xué)，全體學(xué)生，無特殊情況一律不準(zhǔn)外出。真有事需要回家，需要外出看病，家長必須來校寫好，經(jīng)班主任批準(zhǔn)后方可離校。若學(xué)生在家里有事有病，家長必須及時(shí)與班主任請假或電話說明情況。上課期間，學(xué)校實(shí)行點(diǎn)名制度。要求任課教師在上課前，必須先點(diǎn)名，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生缺課，必須查明原因。對(duì)于請假的學(xué)生，要求必須認(rèn)真核查。在課下，為了保障同學(xué)們的安全，學(xué)校專門安排人員在教學(xué)樓道、校園值勤，及時(shí)制止學(xué)生追逐打鬧、做危險(xiǎn)性游戲等不安全行為。早午放學(xué)，各班學(xué)生有序下樓，在校園按路隊(duì)排好隊(duì)走出校門。學(xué)校配備有專職門衛(wèi)監(jiān)管員，上課期間對(duì)來訪來客逐一登記。平時(shí)的安全教育。每年新學(xué)期的開始，教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)校的一些，領(lǐng)會(huì)一些有關(guān)安全方面的要求。每個(gè)學(xué)期學(xué)校根據(jù)季節(jié)氣候特點(diǎn)都要組織幾次安全教育校會(huì)，各班經(jīng)常舉行安全教育主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的安全教育；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)周周利用升旗時(shí)間，對(duì)學(xué)生中一些有礙安全的現(xiàn)象進(jìn)行有針對(duì)性的教育。但是，盡管我們有嚴(yán)格的管理，也不可能時(shí)時(shí)處處將每一個(gè)學(xué)生都有處在老師的掌握之中，這就是俗話說的“手再大也捂不過天來”；雖然我們多層次地進(jìn)行安全教育，也不可能達(dá)到每一位學(xué)生都能按學(xué)校的要求去做，這就是常說的“教育不是萬能的”；還需要家長的支持和配合。二、向家長通報(bào)一下，目前家長忽視或不重視孩子安全教育、管理的幾個(gè)方面的安全隱患：早晨學(xué)生到校太早，有的學(xué)生6點(diǎn)就趕到學(xué)校，學(xué)校作息時(shí)間規(guī)定7點(diǎn)30學(xué)生到校，教師7點(diǎn)00分到校，門衛(wèi)監(jiān)管教師7點(diǎn)30分給學(xué)生開校門，學(xué)生到校過早，都擁在橋頭、公路上追逐打鬧非常不安全。雙休日、上學(xué)期間中午放學(xué)、下午放學(xué)后，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)管力度，教育學(xué)生不到池塘、河崖、機(jī)井、坑洼等不安全的地帶玩耍、洗澡，防止出現(xiàn)溺水事故。學(xué)校已在相關(guān)水域地帶設(shè)立了安全檢查員，由學(xué)校校干和專職教師組成。在家長會(huì)后如果再發(fā)現(xiàn)有違規(guī)學(xué)生，處理辦法一：學(xué)校勸其回家由家長進(jìn)行教育，直到改正，保證不再違反為止，處理辦法二：情節(jié)特殊嚴(yán)重的建議家長陪讀。學(xué)生亂吃亂喝，買零食吃的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。近幾周來。周周都有拉肚子、嘔吐、頭暈、冒虛汗的學(xué)生，出現(xiàn)以上癥狀主要是這些學(xué)生不好好在家吃飯，經(jīng)常買零食吃造成的，其根源還是家長的責(zé)任，圖省事，只顧給錢，不管孩子買什么吃造成的。每年學(xué)校都要給學(xué)生體質(zhì)檢查，檢查的結(jié)果令人擔(dān)憂：普遍存在年齡與體重、身高不符，體質(zhì)發(fā)育不良，營養(yǎng)不足，飲食不合理。學(xué)生在家無人監(jiān)護(hù)或監(jiān)護(hù)不力，這部分學(xué)生大多是家庭