演講緊張的原因有哪些(編輯修改稿)
2025-04-15 03:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 臺下都會坐著公司領(lǐng)導(dǎo)甚至是政府領(lǐng)導(dǎo)，而且領(lǐng)導(dǎo)都是坐在第一排，身份地位的差異，會給演講者造成一定的壓力，因為演講者希望給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象，就會更在意自己的表現(xiàn)，從而導(dǎo)致緊張。 三、缺少技巧方法，心里沒底 簡單說就是實力不足，不自信。因為沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過，對自己在舞臺上的表現(xiàn)心里沒底，就會很緊張。 就好比一個沒有學(xué)過開車的人，讓他坐在駕駛位上開車，肯定很緊張。 一個從來沒有學(xué)習(xí)過游泳的人，讓他跳下水游泳，他也會很緊張。 同樣的，一個從來沒有學(xué)習(xí)過演講的人，面對舞臺，一切都是未知的，他不知道自己上臺之后該先講什么后講什么，遇到提問該怎么回答、遇到突發(fā)情況該怎么化解，就會讓演講者很緊張。 四、內(nèi)心有負(fù)面的心魔 形成負(fù)面心魔的原因一般有兩種： 一種是自卑，比如小時候家里比較貧窮，經(jīng)常被人嘲笑，或者是過去的人生中，有太多失敗的經(jīng)歷，導(dǎo)致經(jīng)常性的自我否定，而在演講時，這種自卑感就會讓演講者對自己的表現(xiàn)嚴(yán)重不自信，從而導(dǎo)致上臺緊張。 另一種原因，是在過去的人生中，因為在某一次演講場合沒講好，在臺上出了丑，丟了臉，因此在心里留下了心理陰影，以后再看到舞臺，就會想起曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷，擔(dān)心再次出丑，就會特別的緊張。用一句古話講，就是“一朝被蛇咬，十年怕井繩” 上臺演講緊張的真正原因 一、不敢 初次登臺 無論是誰，第一次上臺講話，都覺得不習(xí)慣，也不適應(yīng)。我們經(jīng)常碰到這種情況：比如硬把某人推上舞臺后，他沉默了一兩分鐘，從牙縫里蹦出“不會”兩字，就不再開口了?；蛘咚喓唵螁握f了兩句讓人摸不著頭腦的話，就匆匆下臺去了。 還
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