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正文內(nèi)容

校園健康主題演講稿(編輯修改稿)

2025-04-15 03:06 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 物哦。  除了在體育課、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了。當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室。下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等。飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識,持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會侵犯你?! 榱颂岣呶覀兊捏w質(zhì)健康水平,在此我號召大家做到以下幾點:  第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里。不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.  第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.  第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持?! 戆?,親愛的同學們!在這個冬季里,面對嚴寒,讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!  謝謝大家!校園健康主題演講稿4老師們、同學們:  有句話說得真好——健康是幸福的源泉。  在我認為,健康是最重要的。一個人要是沒有健康的身體,整天生活在病痛之中,怎么會有幸福呢?  就像我——一個經(jīng)常暴飲暴食的小女孩,這幾天又吃多了。從昨天下午就開始拉肚子,拉得都快虛脫了,雖然此間爸爸媽媽對我很照顧,而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳穱娙?,可我的心情并沒有好轉(zhuǎn)。哎,都是病魔惹的禍?! τ谝粋€學生來說,幸福就是學習成績好、能得到父母和老師的表揚、同學們的認可。而一個學生如果身體不健康,首先,體育課就不會好,你想啊,身體那么虛弱,怎么可能有體力做各項體育運動?除了體育課,別的課程也好不到哪里去。上課沒精神,三天兩頭往醫(yī)院跑,自然就會落下許多功課。落下了許多功課成績又怎么會好呢?成績不好,得不到老師和同學的認可,又何談幸福?  再想遠一點,學習成績不好,長大后就找不到工作。就算找到了工作,但身體不好,不能認真工作,也將面臨炒魷魚的危險。沒有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了,可沒有健康的身體,連飯也討不成。校園健康主題演講稿5親愛的老師、同學們:  大家早上好!  我今天講話的題目是《關(guān)愛心理健康,成就美麗人生》  火紅的五月,草長鶯飛。525心理健康節(jié)已經(jīng)微笑著到來!525本是全國大學生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯(lián)、北京師范大學聯(lián)合發(fā)起。525取其諧音我愛我,旨在讓大學生關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時,關(guān)
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