企業(yè)全民健身方案(編輯修改稿)
2025-04-15 00:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 成員：南敏 (負(fù)責(zé)組稿攝影) 裁判組 ?。ㄆ瘘c(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇 （終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花 三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn) 時(shí)間：11月15日（周二）15：00—18：00 地點(diǎn)：待踩點(diǎn)（體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園） 四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則 ?。ㄒ唬┝宋遄闩埽筷?duì)男女隊(duì)員各3名） 比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。 用時(shí)：約10分鐘 場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員） 比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。 用時(shí)：約3分鐘 場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 ?。ㄈ伬C球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名） 比賽規(guī)則： ?。?）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（）內(nèi)用簍子接球； ?。?）接拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)； ?。?）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)?！ ∮脮r(shí)：約15分鐘 場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬 ?。ㄋ模┒滋恿Γ筷?duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名） 比賽規(guī)則： ?。?）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道
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