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正文內(nèi)容

如何制定高一新生學(xué)習(xí)計(jì)劃(編輯修改稿)

2025-04-13 21:22 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ,中午休息3050分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低?! ∽鹬刈约荷镧姟∮捎谏?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果?! W(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提高效率,在制定
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