運動與健康自我評價集錦15篇(編輯修改稿)
2025-04-05 22:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 為學(xué)生在練習(xí)評價時提供理論儲備。如在學(xué)習(xí)技術(shù)動作前，讓學(xué)生讀一讀體育與健康教材、圖解、保健知識，能使學(xué)生明白動作要領(lǐng)、動作方法、保護與自我保護方法等。 2．想一想：想一想，使學(xué)生思維評價活動有機地參與到學(xué)習(xí)之中，有利于學(xué)生評價能力的提高。如在引體向上教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想正握引體向上為什么比反握費勁？在雙杠教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想分腿坐前進兩腿能屈膝進杠嗎？怎樣才能使該動連貫而有彈性？在舞蹈教學(xué)中，可以讓學(xué)生想一想華爾茲舞步由幾步組成的？華爾茲舞步由幾拍組成？ 3．憶一憶：憶一憶可以建立知識的前后聯(lián)系，明確學(xué)習(xí)評價的重點。如在初中曾學(xué)過哪種跳高的過桿姿勢？掌握程度如何？學(xué)會了哪些跳高的知識，還有哪些問題不明白？ 4．看一看：看一看，有利于學(xué)生建立正確的動作表象，為正確地進行學(xué)習(xí)評價奠定基礎(chǔ)。如在直腿后滾翻教學(xué)中，可讓學(xué)生看一看同伴或老師是如何蹬地、直腿、提臀、屈臂、頭后、背、腰、臀依次著地滾動的?！ ?．試一試：試一試是學(xué)習(xí)評價的初步階段。如初學(xué)者可利用低雙杠，在幫助下完成動作，主要體會踢腿制動及推手換握時機；將學(xué)過的舞步組合變化一下，你能將這套韻律體操重新組合一下嗎？自己配曲練習(xí)，感覺如何？ 6．調(diào)一調(diào)：如在跳高動作的反復(fù)練習(xí)中，可讓學(xué)生結(jié)合自身的積極思維，運用己掌握的理論知識，評價體育行為，并提供校正信息，進行自我調(diào)節(jié)，直至達到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標?！ ?．比一比：比一比能提高對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理性認識。如做完這節(jié)操心率和呼吸率有何變化？你能適應(yīng)嗎？這節(jié)操的節(jié)奏較快還是較慢？ 8．議一議：議一議能迸發(fā)出思維的創(chuàng)造性火花，可以少走彎路，提高學(xué)習(xí)效率。如擺動動作的原理是什么？該套動作有沒有屈臂、屈腿過程？掌握好該套組合動作的關(guān)鍵是什 么？你的難點在哪兒？怎樣克服？是不是所有的圓舞曲都可以做華爾茲舞步練習(xí)？怎樣才能做好體側(cè)屈動作？交流一下，你是怎樣學(xué)會這節(jié)操的？ 9．創(chuàng)一創(chuàng): 這是評價方法的最高層次和最終追求目標。它是指學(xué)生個體通過思維活動和肢體活動的有機結(jié)合，產(chǎn)生出獨特、新穎，并具有理論與實踐指導(dǎo)意義的體育知識、技術(shù)以及學(xué)習(xí)的方法等，如我們在教學(xué)中，可要求學(xué)生對運動動作、動作編排、發(fā)展體能、爭創(chuàng)優(yōu)異成績等的方法進行創(chuàng)一創(chuàng)?！ ?0．評一評：評一評是一個總結(jié)歸納、完善提高的民主化學(xué)習(xí)過程，如在一個單元或一堂課的學(xué)習(xí)之后，讓學(xué)生評出學(xué)習(xí)最努力的學(xué)生、進步幅度最快的學(xué)生、評助人為樂最好的學(xué)生、技能最優(yōu)美的學(xué)生、技術(shù)提高最快的學(xué)生等，從而不斷地激勵和推動學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是為了發(fā)展，教師的職能是幫助、推動、促進學(xué)生發(fā)展，教學(xué)必須為學(xué)生生動、活潑、有效地發(fā)展創(chuàng)造條件。故此，我們要以《新大綱》中的全新理念統(tǒng)領(lǐng)《體育與健康》教學(xué)工作全局，與時俱進、開拓創(chuàng)新、扎實工作，切實幫助、推動、促進學(xué)生學(xué)會評價方法、提高評價能力、激勵和推動學(xué)生進一步學(xué)習(xí)，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高而努力工作！運動與健康自我評價4 生命在于運動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期，我依舊會以認真的態(tài)度對待運動?！ ∩朴诶斫?、尊重、關(guān)心他人，嚴以律己、寬以待人。明辨是非，弘揚正氣。具有良好的團隊精神和合作意識，在與他人的交往過程中傾聽別人對自己的評價和建議，學(xué)人之長，補己之短。 我在
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