關于學習的個人工作計劃(編輯修改稿)
2025-04-05 13:36 本頁面
【文章內容簡介】 )是否從未有意識地強化自己的學習行為。 (1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物?！ ∫话愣裕卮鹕鲜鰡栴}，肯定的答案(回答是)越多，學習的效率越低每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了 二、自我改進法 羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的 (1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習 (2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢 (3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義 (4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好 (5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義復習的最主要作用是避免遺忘一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂拳不離手，曲不離口，即是此意 上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法 (1)選擇一個目標經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但
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