健康飲食倡議書5篇(編輯修改稿)
2025-04-05 13:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 范文3 陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。 目前，我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。 值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時，缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動量較大，所以城市營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 今天是全國學(xué)生營養(yǎng)日，我們初一(六)班代表初一年級全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：要健康飲食。 健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。 同學(xué)們!讓我們行動起來，做到健康飲食，以一個健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天! 健康飲食倡議書范文4 親愛的同學(xué)們： 民以食為天，食以安為本。目前，在學(xué)院周邊，尤其是校門口流動攤點(diǎn)經(jīng)營的食品五花八門，魚目混珠，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們，學(xué)院有很多同學(xué)食用這些有刺激的食品。然而，食以潔為先，食以安為本，這些流動攤位的食品在原材料、存儲、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛(wèi)生安全沒有保障，存在很多不衛(wèi)生，不健康甚至導(dǎo)致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據(jù)媒體報道，燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達(dá)55%(url)，欠火候燒烤菌類嚴(yán)重超標(biāo)。__在線報道，32歲的張女士
外語相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1