20xx小寒幼兒咳嗽吃什么比較好(編輯修改稿)
2025-04-05 12:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 當(dāng)歸生姜羊肉湯 材料：當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。 做法：將羊肉洗凈，切為碎塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1——2小時，食肉喝湯。 功效：溫中補(bǔ)血、祛寒強(qiáng)身，適用于神疲乏力、面色蒼白、畏寒肢冷等血虛及陽虛的人群。 首烏煲雞蛋 材料：雞蛋2個，何首烏30克，山楂15克，陳皮6克，醬油、八角、精鹽、白糖、山姜片各適量。 做法：將雞蛋、醬油、精鹽、八角、白糖、生姜片一并投入砂鍋中，文火煮沸20分鐘，取出雞蛋，浸泡于冷水中，剝?nèi)サ皻?，再將去殼的雞蛋放入砂鍋中，煮沸約15分鐘，除藥渣即成。 功效：健脾益腎，益氣養(yǎng)血，適用于腸燥便秘、須發(fā)早白、腰膝酸軟等人群。 胡桃仁餅 材料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少許。 做法：將胡桃仁打?yàn)樗槟?，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌
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