20xx年端午節(jié)吃什么水果好(編輯修改稿)
2025-03-09 22:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 果面有白色果粉、無蟲害者為佳。仁黃肉李以果皮亮黃色肉質(zhì)軟，但有彈性的為佳。桃接李以果色紅亮、微成透明狀、有彈勝者為佳。加州李以果粒大、果皮呈暗紅色或紫色、富有香氣的為佳。
端午節(jié)養(yǎng)生水果荔枝
端午假期，正是吃荔枝的好時機。荔枝味甘性溫，入肝脾兩經(jīng)，最益肝脾精血，可以說是最適合“職場精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
荔枝的作用主要在于扶助陽氣，因此對于容易上火的人就不適合食用了，否則容易出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡等不適。如果實在嘴饞想嘗鮮者，可以淡鹽水浸泡后少量食之，當無大礙。不過，小兒肝火偏旺，當少吃為宜。荔枝
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