20xx年立冬時節(jié)的防病準(zhǔn)備(編輯修改稿)
2025-03-09 22:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人以上。
預(yù)防為先把寒冷擋在身外
有人稱，心腦血管疾病是人們健康的頭號殺手。那么，冬季應(yīng)如何預(yù)防心腦血管疾病呢? 專家們建議，首先要注意保暖。寒冷刺激是引起心腦血管疾病的一個重要原因。此外，按時服藥、加強(qiáng)檢查、注意飲食、加強(qiáng)鍛煉、保持樂觀情緒等也很重要。
需要注意的是，心腦血管患者天冷時不要去晨練，因?yàn)槔淇諝獾拇碳T發(fā)心絞痛發(fā)作，最好在上午10時以后再出去鍛煉。鍛煉中不要選擇跑步、跳繩、打球等激烈運(yùn)動項(xiàng)目。其次，有心腦血管疾病的人要避免感冒，人多的地方要少去，減少被傳染的概率。第三，高血壓患者不可根據(jù)一兩次自測的血壓結(jié)果，隨便換藥或改變用藥劑量。要知道，由于測血壓時間與服藥時間關(guān)系密切，一兩次結(jié)果并不能真正反映血壓狀況。所以，高血壓病人一定要定期復(fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行降壓藥物的調(diào)整。最后，有慢性病的老人外出時要隨身攜帶急救藥物，當(dāng)出現(xiàn)呼吸困難、肢體麻木等癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診或撥打120，以免錯過最佳治療時間。
高發(fā)因素一：冬季寒冷，氣溫多變
孫主任指出，天氣寒冷，會引起血管收縮、痙攣。如果本身患有動脈硬化，且血管有百分之五十以上狹窄，很容易導(dǎo)致心肌梗死。存在血管病變的高危人群，尤其是老年人，更應(yīng)該隨時關(guān)注氣候變化。
應(yīng)對方法一：擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌功能
血管狹窄、動脈硬化使進(jìn)入心臟的血液減少，導(dǎo)致心肌缺血，所以只有擴(kuò)張冠狀動脈，抗動脈硬化才能改善心肌缺血?？箘用}硬化的方法主要是采用藥物，比如五福心腦清等一些中藥，有保護(hù)冠狀動脈、改善心肌缺血、提高心功能的效果。
高發(fā)因素二：恰逢春節(jié)，規(guī)律打亂
每到節(jié)假日心腦血管疾病都會成為節(jié)日
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1