20xx年母親節(jié)養(yǎng)生最該吃的補血養(yǎng)顏菜(編輯修改稿)
2025-03-09 22:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 親節(jié)補血養(yǎng)顏菜二、姜汁菠菜塔
功效
生姜一般具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳和清熱解毒的功效。而菠菜則具有補血止血，利五臟，通腸胃，調(diào)中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化等功效。
主料
菠菜400克、姜40克
輔料
香油1大匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、(20ml)、雞精少許、鹽適量
做法
姜用工具擦成姜茸，將姜提前放進冰箱冷凍室中再擦姜茸會比較容易。
菠菜
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1