20xx第18周國旗下講話參考發(fā)言稿(編輯修改稿)
2025-01-25 22:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ,做到”三個一”,也確實是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,不要躺著看書,不在光線過強(qiáng)或過暗的地點看書.
4,恢復(fù)學(xué)習(xí)才能的重要緣故,也是保持身體健康的主要要素.
5,多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)理視力,解除疲勞.
6,不偏食,多吃奶制品,魚蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食構(gòu)造,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品.
做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,只
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