20xx年中考政治總復(fù)習(xí)九級(jí)第四單元滿懷希望迎接明天(編輯修改稿)
2025-01-25 05:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 么意義？答案：（1）根據(jù)自己的實(shí)際情況回答即可。（2）生活充滿選擇。一方面，隨著年齡的逐步增長(zhǎng)，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇越來越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比，我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高的要求。漫漫人生路，有無數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。，女，15歲，九年級(jí)學(xué)生。因臨近中考，出現(xiàn)緊張、不安、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率差等情況，在其母親陪同下來到心理咨詢門診。該生出生于教師家庭，自幼受到父母嚴(yán)格的教育，倘若考試偶爾失誤，就要受到嚴(yán)厲懲罰。從小學(xué)起，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，特別是進(jìn)入九年級(jí)以后，綜合成績(jī)排名全年級(jí)前三名，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)她寄予很大的希望。但近一個(gè)多月以來，緊張、不安、心煩意亂、失眠，看書復(fù)習(xí)效率每況愈下，模擬考試成績(jī)一次不如一次，老師和家長(zhǎng)由關(guān)心到埋怨使她痛苦不已，最近經(jīng)常啼哭或發(fā)脾氣，并拒絕上學(xué)，拒絕參加中考。（1）你認(rèn)為心理醫(yī)生會(huì)診斷張萌的病因是什么？（2）怎樣使張萌盡快恢復(fù)健康？答案：（1）是考試焦慮造成的。造成考試焦慮的原因是多方面的，這里主要是張萌認(rèn)為中考對(duì)自己很重要，關(guān)系到自己的前途，使自己對(duì)考試產(chǎn)生一種恐慌的心理，從而陷入考試焦慮的泥潭。（2）首先，要樹立正確的考試觀念。考試是學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，也是選拔學(xué)生的較公平的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。其次，要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。如果對(duì)考試的結(jié)果期望過高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己的實(shí)際能力，就應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以減輕心理壓力，使自己的水平得以正常發(fā)揮。最后，要增強(qiáng)自身實(shí)力?？荚嚥粌H檢驗(yàn)我們的知識(shí)、能力水平，也考驗(yàn)著我們的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)。增強(qiáng)自身實(shí)力，是獲得成功的重要途徑。解析：認(rèn)真閱讀材料，不難發(fā)現(xiàn)張萌是由于學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮造成了她的不健康心理，解答時(shí)，應(yīng)從
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