20xx廣播稿紅領(lǐng)巾你了解零食嗎？(編輯修改稿)
2025-01-17 06:58 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，我來播報(bào)可經(jīng)常食用的零食有：水煮蛋、無糖和低糖燕麥片、煮玉米、全麥面包、豆?jié){、香蕉、西紅柿、黃瓜、蘋果、純鮮牛奶等；
胡：專家提示：這些零食低脂、低鹽、低糖，幾乎都是天然、少加工的食物，可提供身體所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和纖維素等，不會(huì)帶來身體肥胖和臟器負(fù)擔(dān)。這些零食小伙伴能夠每天、適量地食用。
周：適當(dāng)食用的零食有：黑巧克力、牛肉片、火腿腸、鹵蛋、魚片、鹵豆干、海苔片、奶片、咖啡
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