20xx廣播稿秋季運(yùn)動會(編輯修改稿)
2025-01-17 06:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 】這5項(xiàng)運(yùn)動確實(shí)有那么奇妙嗎?有空的時候我也去試試!剛剛你介紹了5種讓我們歡樂的運(yùn)動，但是日常生活中依然有特別多運(yùn)動是不合適我們做的，在音樂過后就讓我們一起來理解小學(xué)生不適宜參加的體育運(yùn)動吧。
【甲】都說生命在于運(yùn)動，真不明白還有不適宜我們小學(xué)生參加的體育運(yùn)動呢，你快給我們大家說說吧。
【乙】別急，我這就給大家介紹。
第一、不宜拔河。由于拔河需要屏氣用力，有時憋氣會長達(dá)十幾秒鐘，當(dāng)我們由憋氣忽然變成開口呼氣時，靜脈血流會忽然涌向心房，容易損傷我們?nèi)岜〉男姆勘?。像扳手腕也一樣，也不宜?jīng)常練習(xí)。
第二、不宜俯臥撐。小孩身體發(fā)育以骨骼生長為主，還沒有進(jìn)入肌肉生長的頂峰期，假如這個時候讓我們進(jìn)展肌肉負(fù)重的力量鍛煉，會讓我們部分肌肉過分強(qiáng)壯，妨礙身體各部分勻稱發(fā)育，還會給心臟等器官造成較重的負(fù)擔(dān)，另外也可能使部分
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