20xx應試心理調節(jié)—國旗下的講話參考演講稿(編輯修改稿)
2025-01-17 06:17 本頁面
【文章內容簡介】 防止類似上述的種種不良競技狀態(tài)?！ ≌莆湛荚嚪椒?。即便在考前作了充分的預備，在考試時碰到棘手的難題也在所難免，缺乏考試經歷的同學這時會立即緊張起來，甚至一味在難題上苦苦思索，這不僅浪費了珍貴時間，還會使本人在后面那些會做的題也來不及做。一般拿到試卷后，可按以下三步去做：1）閱讀全卷，做到心中有數(shù)；2）做題時先易后難；3）碰到難題，一是自我撫慰（別人也未必能做得出來），二是相信“失憶”是臨時的，只要緊張心情一過，失去的經歷也會復蘇?！ ≌{控緊張情緒。心理學家在這方面提出了許多詳細的原則
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