20xx家長(zhǎng)會(huì)開展體育運(yùn)動(dòng)(編輯修改稿)
2025-01-17 05:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 長(zhǎng)此以往，小孩就會(huì)不怕冷不怕熱，不易生病，抵抗力和習(xí)慣力就真正提高了，他們也才真正健康了。
二、如何防備運(yùn)動(dòng)損害，強(qiáng)身健體
應(yīng)該讓小孩去參加他們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，而不是去參加被強(qiáng)迫的運(yùn)動(dòng)。假如他們喜愛(ài)某一種運(yùn)動(dòng)，則因運(yùn)動(dòng)而受傷的機(jī)率會(huì)降低特別多。
熱身對(duì)兒童也是特別必要的。能夠減少運(yùn)動(dòng)損害。
讓兒童有合適他們的運(yùn)動(dòng)裝備。適宜的鞋襪，也是其中最重要的裝備之一。不要為了還看，給小孩穿一些防礙他們活動(dòng)的衣服。
事先為兒童檢查他們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。例如，場(chǎng)地上有沒(méi)有障礙物、飲料罐、玻璃碎片，提早做好預(yù)
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