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正文內(nèi)容

20xx20xx小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(編輯修改稿)

2025-01-17 04:09 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】   7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
  每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
  8:參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己
  暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
  四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
  友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。
  通過以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長(zhǎng)每一天!
  【篇三】
 ?。?0起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)
  (因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯??措娨?小時(shí)(吃完再看)
  ,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...
  ,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
  ,做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的
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