20xx主題班會教案主題班會設(shè)計(jì)方案保護(hù)我們的眼睛(編輯修改稿)
2025-01-17 03:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 樣保護(hù)眼睛？（不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護(hù)眼睛。）？（教師教正確的眼操手法）做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望，以便充分得以休息和調(diào)理，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。揉攢竹穴：以左右大拇指按揉
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