20xx讀秘密有感(編輯修改稿)
2025-01-17 02:21 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 好的事物。
這其實(shí)更偏重于自省。內(nèi)因才是根本。把一切負(fù)面歸于外因，只能是走不出的死循環(huán)。
“受到啟發(fā)的行動(dòng)”是毫不費(fèi)力的，而且你會(huì)感覺(jué)非常美好，因?yàn)槟闶翘幵诮邮盏念l率上。
定下一個(gè)堅(jiān)定不移的目標(biāo)，對(duì)此充滿信心，這是前兩步。當(dāng)人想做成一件事，就會(huì)自發(fā)收集與之相關(guān)的有價(jià)訊息，并付之行動(dòng)。有信念的持續(xù)行動(dòng)，就會(huì)使自己得到反饋。
要減肥，就不要把焦點(diǎn)放在“減肥”上，反之，把焦點(diǎn)放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時(shí)的感覺(jué)，你將召喚它的到來(lái)。
有人說(shuō)這本書唯心，問(wèn)題就在于這些舉例的表述。明明應(yīng)該是給予自己完美體重的信心，積極正視自己的現(xiàn)狀，才能有后續(xù)的改變。
要愛自己，欣賞自己，才能積極面對(duì)生活。主動(dòng)去選擇一些健康的、有益的食物，遠(yuǎn)離那些會(huì)讓自己發(fā)胖的飲食。一系列的改變，才能讓自己真正擁有完美體重。
因?yàn)樾闹写嬗忻篮?，?
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1