20xx運動的好處校園廣播稿(編輯修改稿)
2025-01-17 02:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 可訓練全身的肌肉力量，同時也能訓練耐力，改善體型，訓練關節(jié)的協(xié)調(diào)能力及敏捷度，對于處在成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓你長得更高。所以說，打籃球能給你的青春增色。
消除煩惱
打籃球的好處不僅在于它能促進新陳代謝，還能消除煩惱。當你感覺心情不好時，打打籃球，就能把心中煩惱發(fā)泄掉。為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心投入，當你打球打到某種階段時，你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃……在這種情況下，你的煩惱自然而然將會一絲絲地消失。
籃球是一項超強體力運動。就算體力再差，只要經(jīng)常打籃球，就會讓你體力變得更好。就像我，以前打籃球打到半場就覺得累了?？墒怯捎诮?jīng)常訓練，現(xiàn)在打完全場后，我還有體力打三對三，這真是太奇妙了。
籃球已經(jīng)成為現(xiàn)代運動，打籃球的人越來越多，因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打，你的朋友又和其他
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