20xx挑食害處多演講稿400字范文(編輯修改稿)
2025-01-17 01:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種”。喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”。的擇食標準為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為。有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉。有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋。 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達到平衡合理的膳食標準，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組成人體組織結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。
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