20xx小學(xué)生國(guó)旗下的發(fā)言稿(編輯修改稿)
2025-01-16 23:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 山學(xué)校在我們每一個(gè)人的精心呵護(hù)下，變得更加絢麗多姿，綻放出更加耀眼的光輝。
小學(xué)生經(jīng)典國(guó)旗下講話(三)
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!我是來(lái)自七年級(jí)一班的何雨妍。今天我要演講的主題是：生命，在于運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)這句耳熟能詳?shù)母裱猿鲎苑▏?guó)思想家伏爾泰。我們的生命正因有了運(yùn)動(dòng)而增添上健康的色彩，使短暫的生命更加鮮活。
先來(lái)分享一個(gè)前蘇聯(lián)的實(shí)驗(yàn)：把一些善于飛翔的夜鶯和擅長(zhǎng)奔跑的野兔，從小就關(guān)在小籠子里飼養(yǎng)，由于籠子太小，使這些動(dòng)物在生長(zhǎng)發(fā)育期得不到足夠的運(yùn)動(dòng)。等它們長(zhǎng)到與母體差不多大時(shí)，從外表上看，與其野生同伴并無(wú)差異。甚至羽毛、外形顯得比它們更加健壯。但當(dāng)它在野外高空中自由而興奮地引吭高歌時(shí)，啼叫幾聲過(guò)后便跌落在地上，這幾聲便成了它自鳴的喪鐘。而那只被關(guān)在籠子里的野兔，奔跑了剛剛半圈，就跌倒在地，便再也起不來(lái)了。它們的生命因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)就此終結(jié)。
而人類又何嘗不是呢?美國(guó)疾病預(yù)防控制中心透露，全球每年大約有300萬(wàn)人死于不運(yùn)動(dòng)。如果一個(gè)人每周運(yùn)動(dòng)多于7個(gè)小時(shí)，未來(lái)患心腦血管疾病的危險(xiǎn)減少45%，患冠心病的危險(xiǎn)就會(huì)減少51%。
運(yùn)動(dòng)使我們時(shí)刻保持健康，尤其是處在青少年的我們，更應(yīng)該加強(qiáng)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。運(yùn)動(dòng)的方式更是不拘，比如游泳，散步，騎車等。在過(guò)程中我們會(huì)感受到生命的活力，同樣，它也是一種放松身心，消除疲勞的做法。當(dāng)我們的心情悲傷或是郁悶時(shí)，嘗試著去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑上幾圈吧。把所有的煩惱都拋給跑道，學(xué)會(huì)靜下心來(lái)感受一切，你會(huì)覺(jué)得這樣的運(yùn)動(dòng)，也是一趟精彩紛呈的旅程，沿途的我們也會(huì)看到它帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)。在寬敞的學(xué)習(xí)之路上，更要學(xué)會(huì)放下手中學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)與那些令人著迷的電子產(chǎn)品，給自己，給生命留一道縫隙，去自由地運(yùn)動(dòng)，去享受生命，看到運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的愉悅!
德國(guó)詩(shī)人盧梭曾說(shuō)過(guò)：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。把運(yùn)動(dòng)分割成每天的事，每天運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)，如此積累，你感受到它帶給你的快樂(lè)。同時(shí)，對(duì)于平時(shí)校內(nèi)校外組織的活動(dòng)，我們也應(yīng)當(dāng)積極參與。比如學(xué)校的體育節(jié)，學(xué)會(huì)給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。如此這般，你就是在享受著運(yùn)動(dòng)所給予你的一切，同時(shí)也會(huì)感到一種幸
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