升國旗儀式流程主持人臺詞四篇(編輯修改稿)
2024-12-07 03:19 本頁面
【文章內容簡介】 密吧?！ ≈鞒秩耍簵頮_，你好，請問，你這四年來的平均視力是多少? 楊__：我每年的平均視力都能保持在5。1—5。2?！ ≈鞒秩耍赫媪w慕你有這么好的視力，那你有什么好的方法嗎? 楊__：其實也不是什么好的方法，就是平時我很注意用眼衛(wèi)生，在看書寫字時做到：三要、三不要、三個一。 主持人：哦?三要、三不要、三個一，是什么? 楊__：三要指的是：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘要向遠眺望。要堅持正確做眼保健操。三不要指的是：不要在光線過強或過弱下看書?！ ≈鞒秩耍涸瓉硎沁@樣，你每次都堅持正確做眼保健操，那正確做眼操的好處有哪些呢? 楊__：眼保健操是根據祖國醫(yī)學的經絡和推拿學說的原理，結合醫(yī)療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經營養(yǎng)，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的 目的。因此，天天堅持做眼保
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