預(yù)防春季疾病國旗下講話稿：好身體助力學(xué)習(xí)-春季流行病預(yù)防(編輯修改稿)
2024-12-07 02:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 抵抗力和免疫力。但是運動并非越多越好，我們應(yīng)當(dāng)合理規(guī)劃自己的運動方案，根據(jù)個人身體素質(zhì)量力而行,切莫過分透支身體?！ 《鄷裉?。太陽光中的紫外線有很好的殺菌作用，多曬太陽有助于維生素D的吸收，還能夠使人心情愉悅，有利于免疫力的提升?！ 『侠斫】档娘嬍?。合理膳食，易清淡、高維生素、宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物。要減少對呼吸道的
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