愛耳日國旗下講話稿3篇(編輯修改稿)
2024-12-07 00:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 都能活絡(luò)暢通，對(duì)健康有很大的好處。 怎樣來保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士： ，如歌廳、迪廳?！ ?，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞?！ 。⒖炭瘁t(yī)生?！ ?、MD、MP3時(shí)不要把音量調(diào)得太大?！ ?，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果?！ ?，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。 愛耳日國旗下講話稿篇2 親愛的同學(xué)們： 現(xiàn)在請(qǐng)大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘，讓任何聲音都聽不見。 (交流：在聽不見的這段過程中你有什么感覺?) 是呀，聽不見的感受是如此痛苦。聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億。所以我國把每年的3月3日定為全國愛耳日?！ ≡谶@里李老師也給大家一點(diǎn)關(guān)愛耳朵的建議： 保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，有戒除煙酒。 慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物：嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。 遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過長，音量不宜過火?！ 〗?jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。
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