愛惜自己的身體演講稿(編輯修改稿)
2024-12-07 00:56 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 己是否身體健康?！ ∮辛私】瞪眢w，才會(huì)感到舒適、愜意，心情才會(huì)輕松愉悅，生活更如意、工作更有成效。如果身體有病，疼痛、焦躁總是纏繞自己，生活自然是度日如年。而生病后還花費(fèi)不菲：上一次醫(yī)院少則幾十元，多則數(shù)百元，萬一患重大疾病，可能會(huì)將你多年的積蓄一掃而光。即使你有醫(yī)療保障(如公費(fèi)報(bào)銷、醫(yī)療保險(xiǎn)等)，額外的開支也是一個(gè)非常大的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，身體不好，老生病，也會(huì)占用醫(yī)療資源?！ ≡谶@個(gè)通脹時(shí)代，我們更要維護(hù)好自己的健康，節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用，提高工作效率多掙錢，保障生活品質(zhì)不受影響。 健康管理保障健康 我們要達(dá)到可持續(xù)健康的狀態(tài)，就必須進(jìn)行自我健康管理?！ ∽晕医】倒芾硎菍?duì)自己的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。旨在提高健康意識(shí)，調(diào)動(dòng)自身健康維護(hù)的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。它是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對(duì)自己生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過系統(tǒng)的保健、預(yù)防、干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過程和方法。 對(duì)自己進(jìn)行健康管理，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可節(jié)省大量錢財(cái)。減少醫(yī)療資源的占用，將對(duì)節(jié)能環(huán)保作出巨大的貢獻(xiàn)?！ ≡谖鞣?，健康管理計(jì)劃已經(jīng)成為健康醫(yī)療體系中非常重要的一部分，并已證明能有效地降低個(gè)人的患病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)降低醫(yī)療開支。美國的健康管理經(jīng)驗(yàn)證明，通過有效的主動(dòng)預(yù)防與干預(yù)，健康管理服務(wù)的參加者按照醫(yī)囑定期服藥的比率提高了50%，其醫(yī)生能開出更為有效的藥物與治療方法的比率提高了60%，從而使健康管理服務(wù)的參加者的綜合風(fēng)險(xiǎn)降低了50%。 自我健康管理需循自然之道 我國著名生態(tài)養(yǎng)生專家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)和藥理學(xué)雙博士、中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)劉長(zhǎng)喜教授提倡生態(tài)養(yǎng)生，強(qiáng)調(diào)在遵循生物自然規(guī)律的基礎(chǔ)上
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