清明節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容十篇(編輯修改稿)
2024-12-07 00:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 敬老之事，大人們盡量做到言傳身教，以身作則，實(shí)際上清明掃墓是個(gè)緬懷先人，教育后人的時(shí)間，作為我們中華民族龍的傳人，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)大好機(jī)會(huì)。 提前選擇天氣 人逢喜事精神爽，出游選擇好天氣，會(huì)達(dá)到心情愉快和強(qiáng)健身體的目的，因此出游首先是要選擇一個(gè)晴朗的好天氣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，應(yīng)避免外出?！ ∵x擇適宜場所 春游宜在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場所，以攝取較多的“空氣維生素”—負(fù)離子，這樣就能夠起到健腦驅(qū)勞、振奮精神的作用?！ ∵x擇適宜的行車路線 行車路線尤為重要，不要選擇較為偏僻的路線。如發(fā)生意外，救援隊(duì)伍可迅速按照便捷的路線實(shí)施救援，能更好地減少損失。 出門不宜過早，注意保暖 清明節(jié)前后，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。醫(yī)生建議，掃墓、踏青時(shí)出門不宜過早，不要空腹上路；不要過度勞累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”須有度，春季空氣濕度較大，如果“捂”過了頭，易中暑招惹“春火”?！ ×苛Χ小 〈河翁で嘁越紴楹?，最多不超過兩天的路程。過遠(yuǎn)春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。另外，要補(bǔ)充各種營養(yǎng)不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強(qiáng)?！ ∽⒁怙嬍场 √ご簳r(shí)，體力消耗較大，人的食欲也強(qiáng)，要選擇清淡、新鮮和易于消化的食物，多喝水。同時(shí)，既不要暴飲暴食，又不要過于饑餓?！ 》乐估ハx叮咬 春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，昆蟲開始活躍，郊外旅游應(yīng)注意防蜱蟲等昆蟲叮咬，盡量避免在草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥，如需進(jìn)入此類地區(qū)，應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù)，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。如果你不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理?！ 》乐挂馔馐鹿省 √ご簳r(shí)，應(yīng)盡量避免走陡峻的小路，不要獨(dú)自攀登山林石壁。同時(shí)，凡患有心血管疾病的人，要隨身帶好常用的急救藥品。 防花粉過敏 眼下正是花粉傳播的時(shí)期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過敏癥狀。醫(yī)生提醒說，有花粉過敏史的人出游前應(yīng)帶抗過敏的藥物，并戴口罩、手套等“防護(hù)裝備”。戶外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生?！ ∩鞒砸安朔乐卸?
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