期中考試后國旗下講話(編輯修改稿)
2024-12-07 00:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 迎考階段。我希望高三同學能嚴格按照學校三輪復課方案去科學備考。同時要強化信心，優(yōu)化情緒，放松心情，調(diào)整心態(tài)。合理安排日常的學習、生活、休息、鍛煉時間。用一個平和的心態(tài)，強健的體質(zhì)，充沛的精力，的狀態(tài)，自信的笑容去迎接高考?！ ∮腥苏f高一拼的是基礎，高二拼的是方法，高三拼的是身體和心理。 在此我為高三同學介紹一下鍛煉身體和調(diào)整心理的方法?！ ∫?、如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢? 首先，是要增加自信心，不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想，要以平常心對待，不要對自己太苛求。其次，是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助。最后，是?？己笞⒁庑睦碚{(diào)節(jié)。只要考試，成績總會有升有降，對于考生而言，沒有比發(fā)現(xiàn)問題更值得慶幸的事了，這可以使今后的復習目標更加明確，解決問題的精力更易集中。所以，我們不能因一次考試受挫就情緒低落，苦悶自卑。應正確看待自己，充分看到自己的實力，同時要認真分析考不好的原因，也許是沒復習好，也許是心理緊張沒能發(fā)揮應有的水平，也許是試題太難、過偏。重要的是改變學習方法，調(diào)整學習計
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