【正文】 廣東開(kāi)學(xué)健康安全第一課觀后心得體會(huì)范文5在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無(wú)憂無(wú)慮的，沒(méi)有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的。同時(shí)作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。經(jīng)過(guò)分析，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生。如果你把手機(jī)它變身為查資料的幫手，使用時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，看一會(huì)兒，就眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛休息一下，你溫柔待它，它也會(huì)溫柔待你?！按髦坨R真不方便。還有些時(shí)候，調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦……媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺(jué)睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái)，她到眼鏡按摩店為我治療，花費(fèi)了幾千元錢，可卻無(wú)濟(jì)于事。”“我的眼鏡又飛哪兒去了?快幫我找找!”一大早起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽又在為了眼鏡的事發(fā)牢騷。讓我們近視的不單單只有像手機(jī)這樣的電子設(shè)備?！甭?tīng)了她的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，何樂(lè)而不為之呢?廣東開(kāi)學(xué)健康安全第一課觀后心得體會(huì) 。從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)?？磿?shū)不能使用強(qiáng)光，所以臺(tái)燈不宜調(diào)太亮，但也不能在太暗的環(huán)境下看書(shū)。媽媽是高度近視，還好沒(méi)有遺傳給我，我一定要珍惜呀!要是讓我列清單的話，戴眼鏡一定有許多不便之處?？墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×?，繼續(xù)下降，當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí)，我的視力已有五百多度了。吃飯時(shí)，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，