【正文】 副筆需要連貫在整個(gè)運(yùn)筆過(guò)程之中。但碰到下面有撇、捺、仰鉤的話，便當(dāng)例。練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質(zhì)第二臉孔；練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，楷書(shū)練字臨帖，每天差不多要寫(xiě)二百多字，必須一次性連續(xù)不斷寫(xiě)完。大姆指、食指、中指輕握筆桿。（6）掌心不虛，小指彎到掌心。行筆。點(diǎn)的形態(tài)雖然不同，但都如人的眼睛，顧盼生情，最為傳神。（3）挑點(diǎn)：形似挑畫(huà)，但比挑畫(huà)短小有力。橫：橫畫(huà)在漢字中起著橫梁般的作用，它的長(zhǎng)短變化則平衡整個(gè)漢字結(jié)構(gòu)，因此，既要堅(jiān)挺扎實(shí)，又要生動(dòng)活潑。由于頭尾用筆重，速度慢，中間用筆輕、速度快，因此，整個(gè)橫畫(huà)是頭尾粗，中間細(xì)，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起，顯得很有力量。如“日、且、貝、具”等字中的短豎。角度。第五講、正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法（二）教學(xué)目的：通過(guò)講解正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法，讓學(xué)生掌握正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法。勾時(shí) 4先用力頓一下，隨后才迅速勾出。；出勾時(shí)略駐，再翻筆向上勾出。我們通過(guò)練習(xí)楷書(shū)，可以把書(shū)法的運(yùn)筆、結(jié)體的基本功打好。垂露要直中帶曲。比如初唐四杰之一王勃的《滕王閣序》，就是以一句“落霞與孤騖齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”而傳誦千古。3）其它穿插變化點(diǎn)的穿插、橫與豎的穿插、撇與捺的穿插都應(yīng)該注意。如：能、秋、期、被、轉(zhuǎn)、站等。如：國(guó)、困、團(tuán)、園等。28相向：由左右相向的兩部分構(gòu)成一個(gè)字的，兩邊要寫(xiě)得左顧右盼，形成一個(gè)整體。34上下橫：凡是上下有橫的字，必須將上面的橫寫(xiě)短些，下面的橫寫(xiě)長(zhǎng)些。43重撇：一個(gè)字有兩撇的，叫“重撇”。52橫腕：也叫“豎彎鉤”，寫(xiě)時(shí)，橫與豎的轉(zhuǎn)折處，要彎曲自然，切忌彎成直角；橫末處自然向上鉤起。這樣，看來(lái)才顯得穩(wěn)當(dāng)大方。姜夔《續(xù)書(shū)譜》中說(shuō)：“臨書(shū)易失古人位置，而多得古人筆意，摹書(shū)易得古人位置，而多失古人筆意。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，楷書(shū)練字臨帖，每天差不多要寫(xiě)二百多字，必須一次性連續(xù)不斷寫(xiě)完。大姆指在左，食指在右，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內(nèi)上托，以取得平衡。（8）手腕向內(nèi)彎曲，呈扣狀。通常提筆運(yùn)行。點(diǎn)是筆畫(huà)和筆法的基礎(chǔ)。頓筆，轉(zhuǎn)筆向右上呈45176。但也不能太斜，以5176。還有在字的底部和中部的長(zhǎng)橫基本平正。撇：撇如同人的手足，可伸可屈，在結(jié)構(gòu)組合中，它主要起到平衡字勢(shì)的作用。斜撇要有一定弧度，切忌寫(xiě)成直撇或彎曲過(guò)度。古人說(shuō)，捺的“伸縮異度，變化多端，要如魚(yú)翼、鳥(niǎo)翅，有翩翩自得之狀”。（1）豎鉤：寫(xiě)法是起筆作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，至鉤處先用力頓或向左下挫，然后提筆向左上呈45176。如：“戈、成、我、武”等字中的戈鉤。草草了事，粗枝大葉，獨(dú)斷專行，是容易誤事的。初學(xué)者宜臨摹并用，相互補(bǔ)充。臂開(kāi)肩平：兩臂平放桌面上，兩肘相對(duì)，左右一樣，雙肩要平，不可左右高低不同。如大姆指在食指前面，則要遮住視線，頭自然會(huì)向左偏斜，影響寫(xiě)字姿勢(shì)。起筆、行筆、收筆等動(dòng)作各有要領(lǐng)。點(diǎn)畫(huà)含蓄，渾厚有力。表現(xiàn)為線條由細(xì)到粗，顏色由淺到深。如六、只、總、普等字中的撇點(diǎn)。如“土、王、五、至”等字中的右輕橫。如“中、平、年、都”等字中的懸針豎。如“千、反、毛、禾”等字中的短平撇?；⌒纹渤?。如：“人、文、木、來(lái)”等字中的斜捺。挑出。我們學(xué)校也非常重視孩子們的寫(xiě)字教育，從上學(xué)期起，就安排每天一節(jié)二十分鐘的寫(xiě)字短課，成為探索寫(xiě)字教育的先行者。要讓學(xué)生寫(xiě)好字，首先就是要讓他們?cè)敢鈱?xiě)，寫(xiě)得輕松，寫(xiě)得好，進(jìn)而喜歡寫(xiě)，自覺(jué)去寫(xiě)。比如橫畫(huà)的寫(xiě)法，要求平穩(wěn)，而不是水平，因?yàn)槲覀円曈X(jué)的錯(cuò)覺(jué)，要把橫寫(xiě)得左低右高，看上去顯得平穩(wěn)。他“嘗行又索靖此書(shū)碑,乃疲,乃布坐,至宿其旁三日。寫(xiě)好字是語(yǔ)文教學(xué)中的重要任務(wù)之一，也是小學(xué)生必須具備的基本功。比方說(shuō)“春”字。（三）筆畫(huà)的教學(xué)要點(diǎn)經(jīng)常跟學(xué)生講的一個(gè)比方，一個(gè)字的筆畫(huà)就像是一座房子的磚塊、鋼筋、水泥一樣，是基礎(chǔ)的東西。二、科學(xué)地進(jìn)行硬筆書(shū)法的教學(xué)（一）激發(fā)學(xué)書(shū)法的興趣我們面對(duì)的是小學(xué)生，他們對(duì)書(shū)法的認(rèn)識(shí)是比較貧乏的，而且還會(huì)因?yàn)槌Ｓ秒娔X而而感覺(jué)枯燥無(wú)味。拋背鉤弧度較大，要既圓活，又遒勁。（2）弧鉤：寫(xiě)法是輕落筆，徐向右下彎再向左下彎，呈弓背形（起筆和出勾處在一條線上），勾時(shí)用力，向左上呈45176。寫(xiě)捺最忌一筆拓下，又忌曲折過(guò)度；一筆拓下，無(wú)波味，不成具體形態(tài)；曲折過(guò)度，棱角太突出，非常不自然。撇出的地方常有弧形的意味。（1）短平撇：一般在字的頂部，寫(xiě)得短而平，否則，頭重腳輕，不成比例。（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎。（1）右輕橫： 因勢(shì)向下凹，故又稱凹橫。（4）撇點(diǎn)：形似短斜撇，但更短小些。所謂“一點(diǎn)成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn)”?；劁h收筆是完成整個(gè)點(diǎn)畫(huà)書(shū)寫(xiě)的最后一步，有起必有收。教學(xué)過(guò)程：運(yùn)筆方法，是指書(shū)寫(xiě)點(diǎn)畫(huà)時(shí)書(shū)寫(xiě)工具移動(dòng)運(yùn)行的具體方法，又稱“行筆法”。小手指和掌外側(cè)成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左右移動(dòng)。學(xué)習(xí)時(shí)要象蚯蚓鉆進(jìn)泥土里似的，一頭鉆進(jìn)字帖里，專心致志?！蹦√?，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫(huà)，如同描紅，多摹幾遍，有利于把握字形結(jié)構(gòu)。用六個(gè)字來(lái)概括主、副筆，那就是“主筆伸，副筆縮”。如：“它、皮、寫(xiě)、字”等字中的橫鉤。漢朝以前的文字幾乎沒(méi)有鉤，漢隸也極少有鉤。撇出，因筆畫(huà)較直，故叫直撇。如“牛、升、生、行”等字中的短斜撇。（3）短豎：起筆輕作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，順勢(shì)按拉回鋒收筆。（3）長(zhǎng)橫：因勢(shì)向下覆，故又稱覆畫(huà)。楷書(shū)中有不少字的捺畫(huà)是用長(zhǎng)點(diǎn)來(lái)代替，故又稱“反捺”。表現(xiàn)為由細(xì)到粗，由淺到深。第四講教學(xué)內(nèi)容：正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法（一）教學(xué)目的：通過(guò)講解正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法，讓學(xué)生掌握正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法。起筆有作頓、輕作頓、不作頓三種。（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿，食指過(guò)分彎曲。否則，會(huì)影響保持正確姿勢(shì)，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底象不象；要找出差距看出缺點(diǎn)，從而加以改進(jìn)。練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質(zhì)第二臉孔；練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。58聯(lián)點(diǎn)：聯(lián)點(diǎn)要寫(xiě)得上緊下松，并注意上下的呼應(yīng)，勢(shì)如流水，一氣呵成。50斜鉤：寫(xiě)時(shí)可以稍作彎斜，但必須勢(shì)如強(qiáng)弓硬弩，不要過(guò)于彎曲。40正對(duì)：有些字要注意對(duì)正它的上下中心，使字寫(xiě)得嚴(yán)正。如梁、架、渠等。如：幽、畫(huà)、兇等。如：明、（繁體，去撇）師2下平：左邊部分大而長(zhǎng)，右邊部分小而短的字，要求左右兩部分的下邊寫(xiě)得比較齊平。寫(xiě)時(shí)，要把下面的獨(dú)體字寫(xiě)得比上面的較寬較長(zhǎng)，使字顯得穩(wěn)當(dāng)，仿佛下面的字把上面的托住了。兩豎的字長(zhǎng)短也有不同，如“止”“川”都是左短右長(zhǎng)。斜鉤：側(cè)落筆，稍頓，隨即向右下行筆，略帶弧度，稍頓，迅速向上鉤出。長(zhǎng)橫：落筆稍重，略按，再向右行筆，然后稍頓回鋒。各家各派分別創(chuàng)立了自己的筆體面貌，形成了各自不同的楷式。然后向字心迅速勾出，角度太大太小都不好看。如：“之、進(jìn)、這、迎”等字中的平捺。如“大、夫、春、火、夾”等字中的豎斜撇?？焖俪鲣h。垂露豎大都是一個(gè)字的左豎或右豎，少數(shù)是中豎。左輕橫常和左豎相接，在筆畫(huà)中間，有時(shí)也可在第一筆。行筆逐漸用力，最后斜下按拉，頓筆回鋒收筆。寫(xiě)法是由輕到重，從右至左下呈15~20176。如撇、捺、懸針豎等，鋒芒外露，挺勁犀利。鋼筆寫(xiě)字大都為露鋒。（2）大姆指在食指前面并且兩指相碰。兩腳分開(kāi)，與肩同寬，平放地上，不可并攏或一前一后，更不可交疊。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底象不象；要找出差距看出缺點(diǎn)，從而加以改進(jìn)?！贝髸?shū)法家沈尹默說(shuō)：“練字不但對(duì)身體有好處，而且可以養(yǎng)成善于觀察、考慮、處理事務(wù)的敏銳和寧?kù)o的頭腦。2）重復(fù)性曲線的穿插變化如“參、疾”撇的長(zhǎng)短也要有所不同；“炎、漆”等捺畫(huà)多的，不僅要變其中一捺為反捺，而且還要縮短筆畫(huà)。劉勰在，《文心雕龍》里有一句話“立片言以居要，乃通篇之警策”，意思是說(shuō)，一篇文章不要求每一句都精彩，但必須要有一兩句讓人拍案叫絕，而有了這一兩句，這片文章就能稱得上是一片好文章。寫(xiě)法可將撇的彎度加大，并且稍向左移，就能穩(wěn)當(dāng)?shù)枚唷Ｆ舱郏合认鹿P寫(xiě)撇，然后轉(zhuǎn)筆寫(xiě)提。寫(xiě)法與水平撇相同，只是線條長(zhǎng)些，角度斜些。隨著用筆的輕、重、快、慢，筆道便有粗有細(xì)：一般來(lái)說(shuō)，用筆快而輕，筆道就細(xì)；用筆慢而重，筆道就粗?，F(xiàn)在我們寫(xiě)楷書(shū)，還要宗法唐楷。整個(gè)長(zhǎng)橫略帶一點(diǎn)弓勢(shì)。2樓 豎鉤：側(cè)落筆，稍頓，隨即垂直向下，到末端稍頓，迅速向左鉤出。重心字寫(xiě)在紙上有穩(wěn)的有不穩(wěn)的，不穩(wěn)就是失掉了重心，有歪斜要倒的感覺(jué)。能夠弄明白筆畫(huà)與整體之間的關(guān)系，并且按照這樣的關(guān)系來(lái)處理，就能做到點(diǎn)畫(huà)得所。如“草“，各部分都要占1/3，占多與少都不好看。如贊、勢(shì)、費(fèi)、緊、宿等。只要仔細(xì)認(rèn)真，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學(xué)到手。板書(shū)：寫(xiě)好鋼筆字的意義和正確的學(xué)習(xí)方法摹帖：把薄紙蒙在帖上，直接描畫(huà)。小手指和掌外側(cè)成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左右移動(dòng)。教學(xué)過(guò)程：運(yùn)筆方法，是指書(shū)寫(xiě)點(diǎn)畫(huà)時(shí)書(shū)寫(xiě)工具移動(dòng)運(yùn)行的具體方法，又稱“行筆法”?；劁h收筆是完成整個(gè)點(diǎn)畫(huà)書(shū)寫(xiě)的最后一步，有起必有收。所謂“一點(diǎn)成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn)”。（4）撇點(diǎn)：形似短斜撇，但更短小些。（1）右輕橫： 因勢(shì)向下凹，故又稱凹橫。（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎。（1）短平撇：一般在字的頂部，寫(xiě)得短而平，否則，頭重腳輕，不成比例。撇出的地方常有弧形的意味。寫(xiě)捺最忌一筆拓下，又忌曲折過(guò)度；一筆拓下，無(wú)波味，不成具體形態(tài)；曲折過(guò)度，棱角太突出，非常不自然。（2）弧鉤：寫(xiě)法是輕落筆，徐向右下彎再向左下彎，呈弓背形（起筆和出勾處在一條線上），勾時(shí)用力，向左上呈45176。拋背鉤弧度較大，要既圓活，又遒勁。下面介紹鋼筆楷書(shū)各種點(diǎn)畫(huà)的寫(xiě)法：點(diǎn)：點(diǎn)雖小，但要寫(xiě)得飽滿有力。豎撇：先寫(xiě)豎，到下半部向左撇出。用六個(gè)字來(lái)概括主、副筆，那就是“主筆伸，副筆縮”。如：旦、且、亙、亞、至等。寫(xiě)時(shí)，不能把左右兩邊都寫(xiě)得大小一樣、高低一致。2勾努：有些字的外面也是用“勾”包裹字心的，但因字心部分筆畫(huà)較多，在橫折以后，豎要寫(xiě)得較為直長(zhǎng)，這叫“勾努”。如：川、了、爪、三等。36左撇右豎：如果是左面有撇，右面有豎的字，一定要寫(xiě)得左撇收縮，右豎伸展。這樣，三撇才能連成一氣。55其腳點(diǎn)：寫(xiě)時(shí)，要寫(xiě)得上好下開(kāi)。這樣養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中意志，善于體貼人。只要仔細(xì)認(rèn)真，便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學(xué)到手。第二講教學(xué)內(nèi)容：正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)教學(xué)目的：通過(guò)講解正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)，讓學(xué)生掌握正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)。左右，與方格對(duì)角線相符。有起筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。筆鋒行到點(diǎn)畫(huà)尾處，不能直接提起收筆，而應(yīng)放慢速度，稍作停頓，如垂露豎畫(huà)應(yīng)將筆鋒向上回收；橫畫(huà)則將筆鋒向左回收。寫(xiě)法是落筆要輕，向右下45176。落筆，然后轉(zhuǎn)筆向左下45176。斜行，最后順勢(shì)輕按回鋒收筆。收筆不能太快，太尖細(xì)如同鼠尾。迅速提筆出鋒。如“月、用、師、病”等字中的豎撇。行筆至捺腳處用力稍駐，再徐徐平挑出尖。如：“子、手、家、象”等字中的弧鉤。第六講教學(xué)內(nèi)容：主副筆一般來(lái)說(shuō)，在一個(gè)字中，有一到兩筆非常重要，這一筆寫(xiě)好了，就能使全字的精神為之一振，這一筆（或兩筆）就是主筆，其他筆畫(huà)則屬于副筆。練一手瀟灑漂亮的字，塑一張高素質(zhì)第二臉孔；練一手瀟灑漂亮的字，增一份贏得成功的自信。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底象不象；要找出差距看出缺點(diǎn)，從而加以改進(jìn)。否則，會(huì)影響保持正確姿勢(shì)，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里。（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿，食指過(guò)分彎曲。起筆有作頓、輕作頓、不作頓三種。教學(xué)內(nèi)容：第四講、正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法（一）教學(xué)目的：通過(guò)講解正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法，讓學(xué)生掌握正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法。表現(xiàn)為由細(xì)到粗，由淺到深?？瑫?shū)中有不少字的捺畫(huà)是用長(zhǎng)點(diǎn)來(lái)代替，故又稱“反捺”。（3）長(zhǎng)橫： 因勢(shì)向下覆，故又稱覆畫(huà)。（3）短豎：起筆輕作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，順勢(shì)按拉回鋒收筆。如“牛、升、生、行”等字中的短斜撇。撇出，因筆畫(huà)較直，故叫直撇。漢朝以前的文字幾乎沒(méi)有鉤，漢隸也極少有鉤。如：“它、皮、寫(xiě)、字”等字中的橫鉤。我們要想教好孩子們寫(xiě)得一手漂亮美觀的字，教者本身也需要有一定的書(shū)法理論知識(shí)和書(shū)寫(xiě)指導(dǎo)技巧。只要做到這點(diǎn)，孩子們就進(jìn)步了，就表?yè)P(yáng)他們了，興趣得到激發(fā)，學(xué)起來(lái)就容易多了。筆畫(huà)的練習(xí)一直貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)書(shū)法的過(guò)程，每天都要寫(xiě)一寫(xiě)，練一練的?！靶赜谐芍瘛彪m說(shuō)是作畫(huà)，但也是強(qiáng)調(diào)了凝神觀察這個(gè)道理。硬筆書(shū)法不但具有藝術(shù)的價(jià)值，其實(shí)實(shí)用價(jià)值在現(xiàn)在的社會(huì)中也具有獨(dú)特的地位。（四）凝神觀察，掌握規(guī)律，意在筆先，寫(xiě)好每一個(gè)字小學(xué)有篇課文叫《畫(huà)楊桃》，告訴我們一個(gè)道理：要相信自己的眼睛，看到是什么樣的，就畫(huà)成什么樣，不要想當(dāng)然，畫(huà)走了樣?，F(xiàn)在面臨的一個(gè)比較大的問(wèn)題是孩子們握筆的姿勢(shì)和寫(xiě)字的坐姿需要下大力氣來(lái)進(jìn)行糾正。筆畫(huà)：點(diǎn)尖尾圓，橫平豎直，橫輕豎重，橫細(xì)豎粗，撇捺出尖，鉤短而尖，折方彎圓。；出勾時(shí)略駐，再翻筆向上勾出。勾時(shí)先用力頓一下，隨后才迅速勾出。教學(xué)內(nèi)容：第五講、正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法（二）教學(xué)目的：通過(guò)講解正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法，讓學(xué)生掌握正楷筆畫(huà)的名稱及寫(xiě)法。角度。如“日、且、貝、具”等字中的短豎。由于頭尾用筆重，速度慢，中間用筆輕、速度快，因此，整個(gè)橫畫(huà)是頭尾粗，中間細(xì)，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起，顯得很有力量。橫：橫畫(huà)在漢字中起著橫梁般的作用，它的長(zhǎng)短變化則平衡整個(gè)漢字結(jié)構(gòu)，因此，既要堅(jiān)挺扎實(shí)，又要生動(dòng)活潑。（3）挑點(diǎn)：形似挑畫(huà)，但比挑畫(huà)短小有力。點(diǎn)的形態(tài)雖然不同，但都如人的眼睛，顧盼生情，最為傳神。行筆。（6）掌心不虛，小指彎到掌心。大姆指、食指、中指輕握筆桿。連續(xù)不斷，持之以恒任何事情都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的發(fā)展過(guò)程。臨帖和摹帖臨帖和摹帖是學(xué)習(xí)書(shū)法的必經(jīng)之路，要堅(jiān)定不移。”而傳誦千古。挑出。如：“人、文、木、來(lái)”等字中的斜捺?；⌒纹渤觥Ｈ纭扒?、反、毛、禾”等字中的短平撇。如“中、平、年、都”等字中的懸針豎。如“土、王、五、至”等字中的右輕橫。如六、只、總、普等字中的撇點(diǎn)。表現(xiàn)為線條由細(xì)到