【正文】 動項目，還對它形成一個新的認識，即：改變了在以往的教學中，教師剛一宣布本課內(nèi)容是耐久跑，就有一部分學生拿出請假條申請見習，找出各種理由不參加耐久跑練習的現(xiàn)象。因此如何調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的熱情，教師怎樣調(diào)整自己的教學手段和方法，成了上好耐久跑教材的關(guān)鍵問題。引導學生分組并參與游戲活動。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法《耐久跑》教學反思7耐久跑是一項較長距離的周期性運動，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。b、仰臥起坐 (次數(shù) 1020次3)動作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。當然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學生主觀的能動性。組織：如圖 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○教法：教師講解 示范配樂進行練習。結(jié)束部分：組織：原地站好。各種主動激勵將學生的情緒鼓動起來了，學生參與練習的主動性和積極性明顯提高。通過對比分析，讓學生深切體會到，耐久跑練習，確確實實鍛煉了身心，增強了體質(zhì)。改變單調(diào)的隊列隊形，通過“8”字形跑、蛇形跑，合隊、分隊、并隊、對角線跑、繞籃球場地的標記線跑等。由教師宣布多種耐久跑練習方法供學生選擇，然后各小組長帶領(lǐng)本組學生練習，練習的過程由小組長控制，教師統(tǒng)觀全局并個別輔導。每節(jié)課都在課的“準備”部分逐漸增加慢跑的量。這樣，學生便有更多的時間參加耐久跑活動的練習。我還強調(diào)學生自己給自己鼓勁兒，在途中跑時為自己下達積極的暗示詞：“我行!我行!”“我能堅持到終點！”“我會成功的！汗水不會白流！”邊暗示邊向前跑進。要求 ： 動作準確，認真有力。難點：呼吸自然、節(jié)奏。三：在教學實踐中，采取按能力分組pk的教學形式，來提高學生學習的積極性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質(zhì)。 指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。 通過自由引導，拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。還有學生的評價，要及時中肯到位，教師給與學生以信心和語言上的激勵，最大程度上的調(diào)動學生的積極性和主動性。另外，還采用流水作業(yè)法、比賽法和游戲法來提高學生對耐久跑的興趣。當然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學生主觀的能動性。在各種練習中,教師適當?shù)囊龑?給學生以足夠的發(fā)展空間,培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。接著在進行練習的時候，我又采用了自由分組的方法，讓關(guān)系好的同學互相幫助，互相鼓勵，形成互助小組。第三篇：《耐久跑》教學反思《耐久跑》教學反思《耐久跑》教學反思1小學體育教學反思,耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。第一篇：耐久跑教學反思耐久跑教學反思我曾經(jīng)問學生們：你知道什么是體育課嗎？你希望體育課怎樣上呢？80%以上的學生說：體育課就是打球、跑步等。經(jīng)過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。我還利用設(shè)置一些不同的標志來鼓勵學生，讓他們可以適當?shù)淖咭欢巍１菊n氣氛活躍,充分調(diào)動了學生練習的積極性,使學生在集體練習中建立一種和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。因此如何調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的熱情，成了上好耐久跑教材的關(guān)鍵問題。例如在跑道上劃出若干個標志，要求學生每跑到一個標志便改變練習內(nèi)容。耐久跑是提高學生的耐久跑能力和心肺功能的一種有利手段。課的部分 學 生 學習與 活 動 形 式 時間 次數(shù) 隊形 教師指導導入 常規(guī) 體育委員，檢查人數(shù)、服裝.師生問好教師宣布課的內(nèi)容、目標安排見習生及安全教育 3分 五列橫隊 引出本課內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣熱身激發(fā)學生興趣游戲： 籃球的傳球配合 “搶球” “闖關(guān)” “跳圈” “跳竹竿” 8分～10分 分組練習提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。 根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。四：寓耐久跑的練習于游戲中，使學生在愉快的比賽氛圍中，忘卻疲勞，達到積極練習的目的。教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求開始部分一、課堂常規(guī)體委整隊 報告人數(shù) 師生問好 宣布本課內(nèi)容。學法：（1）學生聽、看。學生受到積極意識的支配，從而產(chǎn)生克服困難，勇往直前的精神，達到教學的效果。久而久之，學生在反復的練習中逐漸建立了反射機制。隨著時間推移，跑的練習增多，學生逐漸適應(yīng)，為以后練習耐久跑打下良好基礎(chǔ)。通過多種形式教學，讓學生償?shù)藉憻挼奶痤^，練成堅強的意志。千方百計克服學生各種心理障礙和不良情緒，在課堂上經(jīng)常改變練習的內(nèi)容和形式，使學生有新鮮感，提高趣味性。學生基礎(chǔ)脈搏比原來下降了，800米跑的成績有了大幅度的提高，這說明其心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)機能得到了改善和提高。具體做法是相互給予激勵的言詞如：“加油”、“堅持”、“跑完X 米了”、“只剩 X米了”、“快到終點了”、“加速沖刺”等等，并給予掌聲加油鼓勵。要求：掌握重難點練習認真。 并隊走?！赌途门堋方虒W反思11長期以來，耐久跑，對大多數(shù)學生來說都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。(一)開始部分: 3體育委員集合整隊，報告出缺勤宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)安排見習生(二)準備部分: 6游戲: 貼膏藥(三)基本部分: 26跑的輔助練習6 次數(shù)a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15“2b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5103c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平15”2組織教學:采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖: △o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o途中跑，仰臥起坐 20a、途中跑: (次數(shù): 200米3)學習重點:跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。有趣味性，適合本組同學。然而耐久跑對大部分學生來說也是十分枯燥無味的一項體育項目，當然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學生的主觀能動性。這樣，既避免了單調(diào)重復，又使學生感到新鮮有趣。我想小學生都有勇于競爭，積極進取的特點，教師只要在耐久跑教學中注意引導、啟發(fā)學生的思維，營造良好學習氛圍等手段，就能真正調(diào)動、培養(yǎng)學生練習的39。通過