【正文】 和功能正常，具有生活的自理能力。四、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。對健康內(nèi)涵的全面理解有助于指導(dǎo)健康教育與健康促進(jìn)的實(shí)踐。加強(qiáng)社區(qū)的行動(dòng) 提高社區(qū)人們生活質(zhì)量的真正力量是他們自己。在全民中開展健康教育。四、健康教育的基本方法 健康相關(guān)行為改變的理論 ?知信行模式（KABP）“知信行”模式是行為改變的較為成熟的模式：  信 息→ 知 →信→行→ 增進(jìn)健康 健康教育知信行模式圖 知（知識(shí)和學(xué)習(xí)）是基礎(chǔ)，信（信念和態(tài)度）是動(dòng)力，行（促進(jìn)健康行為）是目標(biāo)。首先，人際間要溝通、理解、信任和尊重、保護(hù)對方的隱私；第二，對社區(qū)內(nèi)人群的健康情況應(yīng)有所了解，回答咨詢、專題講座、授課、座談等都應(yīng)針對性強(qiáng)，有的放矢，使對方產(chǎn)生興趣、共鳴；第三，使用通俗易懂的語言，如果對不懂醫(yī)學(xué)的人使用了很多醫(yī)學(xué)術(shù)語，對方理解不了醫(yī)學(xué)術(shù)語的含義，也是不能達(dá)到預(yù)期效果的：最后要有科學(xué)性。健康相關(guān)行為干預(yù)的方法有很多種，如信息傳播、組織與法規(guī)、環(huán)境改變、培訓(xùn)與指導(dǎo)、咨詢以及從行為醫(yī)學(xué)移植過來的行為矯正等。病初，可經(jīng)飛沫傳播，當(dāng)皮膚皰疹潰破后，可經(jīng)衣物、用具等傳播。病毒經(jīng)飛沫傳播。潛伏期為13天。預(yù)防措施首先，最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新。加強(qiáng)日常工作保育，盡量避免帶孩子到人多的地方去，幼兒園開展豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。舉辦這次健康知識(shí)講座，既體現(xiàn)了楊書記對程大夫醫(yī)德醫(yī)術(shù)的充分肯定，也體現(xiàn)了楊書記對廣大干部職工健康狀況的關(guān)心和愛護(hù)。下面我將從兒童的生理、保健、春季幼兒的保健及免疫接種常識(shí)等方面的知識(shí)跟大家共同學(xué)習(xí)。營養(yǎng)不良的幼兒穿的過多影響血液循環(huán)。但是現(xiàn)在有的家庭的孩子，那吃零食是吃的是相當(dāng)?shù)亩?，每天早上可以看到有的孩子在上幼兒園路上開始吃零食，家長把零食當(dāng)早飯，每天一放學(xué)家長來接，孩子一看到家長就要零食吃。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。嬰幼兒患了急性傳染病，不僅會(huì)影響生長發(fā)育，嚴(yán)重的可致殘或危及生命。第二點(diǎn)不能空腹，一定要注意，接種前要給孩子吃下東西，因?yàn)楹⒆涌崭挂院蠼臃N了孩子比較恐懼，或者針扎疼痛容易出現(xiàn)低血糖，出現(xiàn)意外。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。訣竅2 少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。訣竅6 預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。? 保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。4．冬季保持室內(nèi)良好通風(fēng)，減少空氣中的病原密度。適量進(jìn)食水果。小兒腹瀉危害很大。熊菀教授提醒，孩子腹瀉不止，心急如焚的家長往往會(huì)趕緊給孩子吃抗生素，其實(shí)這是不對的，秋季腹瀉一般都需要一個(gè)星期的療程，治療秋季腹瀉不能亂用藥，尤其是抗生素更不能亂用，盲目使用抗生素極易造成腸道內(nèi)菌群失調(diào)。兒童醫(yī)院耳鼻喉科主任姚紅兵教授建議：患有過敏性鼻炎的患者，秋季少去花草、樹木多的地方。預(yù)防哮喘，要避免過敏原接觸，房間保持通風(fēng)、干燥，不要鋪設(shè)地毯，床上用品應(yīng)經(jīng)常清洗、曝曬；盡量避免去一些花粉較多的地方，如郊外、草坪等；同時(shí)應(yīng)盡量避免感冒。并經(jīng)常用消毒水擦拭桌椅和寶寶的玩具，防止上面帶有病毒。一定要及時(shí)送孩子到?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對病毒無效，對兒童身體的毒害性卻很大。心臟、腎臟、眼睛等受損，因此要從幼兒開始預(yù)防，減少齲齒的發(fā)生。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。類似一次輕型的自然感染過程，但機(jī)體不會(huì)發(fā)病，在體內(nèi)作用時(shí)間比較長，接種的次數(shù)也比較少，免疫效果好，而且維持較持久，缺點(diǎn)就是不易保存，因?yàn)樗腔铙w疫苗，有的活疫苗只需接種一次，比如卡介苗，麻疹，這都是活疫苗，死疫苗是用免疫性比較強(qiáng)的病原微生物用物理或者代謝的方法使此獨(dú)立，但仍保有其免疫源性，具有提高免疫性的能力這種而制成的疫苗，個(gè)體內(nèi)是不能繁殖的。再有比如B型流感嗜血桿菌苗結(jié)合疫苗，這個(gè)寫的是流感，主要預(yù)防小孩得腦膜炎，肺炎，這種情況，這個(gè)流行不是很廣，看家長自己情況來酌情，再有就是流感疫苗，還有什么23價(jià)肺炎類這個(gè)疫苗都是針對比較體弱的孩子，比較大一點(diǎn)的孩子。５、富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。幾次下來，他肯定不會(huì)不吃飯。個(gè)體差異、性別差異和年齡差異都非常大，無論是對健康狀況的評(píng)價(jià)，還是對疾病的臨床診斷不宜用單一標(biāo)準(zhǔn)衡量。每單位限3人。程大夫出生于中醫(yī)世家，十五歲就開始學(xué)習(xí)針灸方法，已從事臨床工作20多年。嚴(yán)把食物的采購、儲(chǔ)存、加工、烹調(diào)制作關(guān)，不購買三無食品和變質(zhì)的食品，做到生熟分開、每餐有留樣，要求各班用溫開水給幼兒嗽口，防止幼兒喝生水等。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)（這是特點(diǎn)）；出疹期3天：病程第45天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復(fù)期3天：出疹34天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。伴有發(fā)熱、畏寒、頭痛、食欲不振等癥狀。手掌、足底沒有皮疹。生活質(zhì)量指標(biāo)：包括生存質(zhì)量指數(shù)、功能狀態(tài)量表和生存質(zhì)量量表； 其他：減壽年數(shù)（YDLL）、無殘疾期望壽命、傷殘調(diào)整生命年（DALY）等。?戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用藥物。人際傳播可以是個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與群體之間、群體與群體之間。健康心理學(xué)：健康心理學(xué)是在行為醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一門新的心理學(xué)分支，健康心理學(xué)要在研究心理和社會(huì)心理因素對健康的影響，提供心理保健的理論、策略、具體措施和方法學(xué)方面發(fā)揮其特殊的功能。創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境。其不同點(diǎn)在于： 衛(wèi)生宣傳=知識(shí)普及 宣傳鼓動(dòng) 健康教育=知 信 行 健康促進(jìn)=健康教育 社會(huì)支持 （四）健康促進(jìn)的領(lǐng)域 健康促進(jìn)涉及的5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域： 制定能促進(jìn)健康的公共政策健康促進(jìn)的含義已超出衛(wèi)生保健的范疇，把健康問題提到各個(gè)部門，各級(jí)政府和組織的決策者的議事日程上。我國憲法明確規(guī)定：維護(hù)全體公民的健康和提高各族人民的健康水平，是社會(huì)主義的重要任務(wù)之一。這種中間狀態(tài)即為“亞健康”（subhealth）狀態(tài)（第三狀態(tài)）。alhealtl)、心理健康（psychological health）、社會(huì)ychological。（五）注意大小便通暢：分娩后容易出現(xiàn)便秘，同時(shí)由于傷口痛不敢用力，致使便意消失，大便秘 結(jié)，因此，要定期排便。（一）一般護(hù)理 休息環(huán)境產(chǎn)婦休息，哺乳嬰兒需要有一個(gè)良好的居室環(huán)境，居室要安靜、整潔、光線充足，保持空氣新鮮、溫度適宜。％33％之間，常出現(xiàn)在產(chǎn)褥第三周內(nèi)或其后，抑郁的內(nèi)容往往以關(guān)于嬰兒或丈夫事為主，自責(zé)自罪，有自殺企圖并有他殺的念頭。產(chǎn)婦還需注意大、小便通暢。是產(chǎn)婦恢復(fù)身體、開始承擔(dān)并適應(yīng)母親角色的重要時(shí)期。適當(dāng)活動(dòng)與合理的運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦康復(fù)，若無疾病需要逐漸增加活動(dòng)量，可做產(chǎn)后體操。世界衛(wèi)生組織在1978年國際初級(jí)衛(wèi)生保健大會(huì)上所發(fā)表的《阿拉木圖宣言》中重申：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，且是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。二、健康的標(biāo)準(zhǔn)（health standards）健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：①精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；②處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化；⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；⑥體重適當(dāng)，身材勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；⑦眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；⑨頭發(fā)有光澤、無頭屑；⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。八、脈形?。褐该糠昼娦奶螖?shù)保持在正常范圍(6080次/分)，說明心臟和循環(huán)功能良好．九、飲食穩(wěn)：飲食堅(jiān)持定時(shí)定量，不挑食和偏食，不飽食濫飲，無煙酒嗜好，注意飲食養(yǎng)身法。是指以健康教育、組織、立法、政策和經(jīng)濟(jì)等綜合手段對健康有害的行為和生活方式進(jìn)行干預(yù)，創(chuàng)造良好的社會(huì)和生態(tài)環(huán)境，以促進(jìn)人類的健康。促進(jìn)個(gè)人、家庭和社區(qū)對預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的責(zé)任感。人群從接受健康信息到行為改變，就是一個(gè)教育過程。但按傳播的主客體相互關(guān)系的不同及其特征，大致可分為“人際傳播”，“大眾傳播”，“組織傳播”和“自我傳播”四種基本類型。促進(jìn)健康行為是個(gè)人或群體表現(xiàn)出的客觀上有利自身和他人健康的一組行為： ?日常健康行為，如合理營養(yǎng)、平衡膳食、睡眠適量、積極鍛煉、有規(guī)律作息等。其特點(diǎn)是將反映健康狀況的多方面資料概括起來，用一個(gè)數(shù)值來表示，以提供對個(gè)體或群體健康狀況的多維測量和簡單評(píng)價(jià)。潛伏期約10~21天。1．癥狀潛伏期為14~21天?？谇话捳疃喾植荚谏?、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處，并很快變成小潰瘍，患兒流涎（流口水）吃東西時(shí)痛，甚至影響進(jìn)食。如因患傳染病請假，則要上報(bào)園級(jí)，保健老師對園內(nèi)幼兒及時(shí)采取預(yù)防措施；如孩子在家庭里接觸傳染病人，家長要及時(shí)通知幼兒園。第四篇：保健知識(shí)講座主持詞保健知識(shí)講座主持詞 各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們： 大家下午好!舉辦這次“健康知識(shí)講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的保健意識(shí)，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，引導(dǎo)廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識(shí)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。教授從醫(yī)數(shù)十年，知識(shí)豐富，有 著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，希望大家仔細(xì)聽講，記好筆記，同時(shí)我 們也安排了與 教授的互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友 身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢郝教 授，下面，請 教授為大家講座，大家歡迎了。及時(shí)發(fā)現(xiàn)小兒的天賦氣質(zhì)特點(diǎn)，并通過訓(xùn)練予以調(diào)適；根據(jù)不同年齡兒童的心理特點(diǎn)，提供合適的環(huán)境和條件，給予耐心的引導(dǎo)和正確的教養(yǎng)，可以培養(yǎng)兒童良好的個(gè)性和行為習(xí)慣。你就和孩子重復(fù)三遍，問他是否不想吃了，告訴他現(xiàn)在不吃等會(huì)餓了喝白開水。三、春季幼兒保健知識(shí)春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。４、多吃含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。但是，近幾年出現(xiàn)的“計(jì)劃外疫苗”讓很多父母不知所措，有的說要給寶寶打，有的說不要打，那么計(jì)劃外疫苗到底打不打，家長又該怎樣選擇性注射計(jì)劃外疫苗呢？這里我來跟大家說一下，剛才我們說了第一類疫苗，就是國家免費(fèi)注射的一類疫苗，一共十種，現(xiàn)在我說一下二類疫苗，自費(fèi)的問題，家長怎么選擇，我覺得還是根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)條件，孩子的具體情況，比如有八種疫苗，有一種水痘疫苗，這個(gè)因?yàn)槿龤q以后的孩子尤其是活動(dòng)范圍比較廣，因?yàn)樗呛粑纻魅静?，容易感染上，如果家里條件允許還是給孩子打上，使孩子免受水痘之苦。滅活疫苗是采用物理或化學(xué)方法殺死病原生物所制備的一種用于預(yù)防接種的生物制品。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。幼兒齲齒的防治幼兒齲齒的發(fā)病較為普遍，發(fā)病的原因復(fù)雜，但細(xì)菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。如物理方法不能使體溫下降，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥。二、生食、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。另外，還應(yīng)盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。在喂寶寶前用開水洗燙餐具，讓寶寶不吃或少吃生冷食物。哮喘在兒童階段的治療成效優(yōu)于成人，發(fā)病時(shí)間越短，癥狀越輕治療效果就越好。過敏性鼻炎患兒對已經(jīng)明確的過敏原，應(yīng)該盡量避免接觸。很多孩子的哮喘癥狀很輕，過敏反應(yīng)也不是很大，部分孩子沒有喘息，而僅表現(xiàn)為長期咳嗽，極易被誤診。不少人對孩子腹瀉重視不足，以為小孩拉肚子很平常。一、秋季兒童提放的幾種常見病秋季氣溫捉摸不定，忽冷忽熱，感冒、腹瀉、哮喘、過敏性鼻炎等疾病趁機(jī)搗亂，對毫無防備的兒童虎視眈眈。7．夏季不帶幼兒到非游