人民版思品七下情緒調(diào)味師(2)(留存版)
【正文】 許飛 告訴別人 沒注意別人的感受 傷害了別人 讓自己更健康 更加積極向上 當自己的愿望一再受挫，緊張狀態(tài)逐漸積累，就會產(chǎn)生憤怒這種富有 敵意 的情緒。它使人產(chǎn)生超越感、自由感和接納感。 。目的和愿望不能達到，一再受到阻礙，從而積累了緊張，最終產(chǎn)生憤怒。 在發(fā)泄怒火時應注意什么問題？ ? 首先是不要傷害自己； ? 其次是不要傷害別人； ? 另外，也不能借破壞公共財物、擾亂社會秩序等手段來發(fā)泄憤怒。悲哀所帶來緊張的釋放會產(chǎn)生哭泣?？鞓肥且环N追求并達到目的時所產(chǎn)生的滿足體驗。 ，保持樂觀心態(tài)。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時候，憤怒最容易發(fā)生。 調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法、 合理的發(fā)泄方式 喊叫法 運動法 傾訴法 什么情況下我們應該憤怒？ ? 當你的信仰被玷污， ? 當你的家園被侵占， ? 當你的親人被殘害， ? 當你面對丑惡，面對污穢，面對人類品質(zhì)中最陰暗的角落，面對黑夜里橫行
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