【正文】 地選到了一直想要上的太極拳課。我學(xué)到了一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)方式，交到了新的朋友，學(xué)到了很多技巧，結(jié)識(shí)了這么幽默的老師，都是這節(jié)課給我的一筆財(cái)富。上到大學(xué)，每周一次的體育課便成了我們唯一固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，緩解了學(xué)習(xí)以及社會(huì)活動(dòng)帶來(lái)的壓力。或許說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。越是面對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問題。在張立臣老師的帶領(lǐng)下,雖然只上了短短的幾節(jié)課,但是他認(rèn)真地教導(dǎo),繪聲繪色的肢體語(yǔ)言讓我很好的接受了太極這門對(duì)我來(lái)說(shuō)還是陌生的課程。以柔克剛、順其自然未嘗不是一種好的選擇；積土成山、積水成淵，付出努力才能有收獲?？偠灾珮O拳是我們自己的中國(guó)傳統(tǒng)文化留給我們的豐厚遺產(chǎn)。然而在老師每節(jié)課帶著我們溫習(xí)與不斷演練之下，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要多打上幾遍，就可以牢記住動(dòng)作與順序，因?yàn)樘珮O拳的招式本身就存在一定的邏輯性，而且從一個(gè)招式到另一個(gè)招式之間的轉(zhuǎn)換基本上都是遵循同樣的原則，那就是要圓潤(rùn)地過渡，只要記住這樣的核心要領(lǐng)，太極拳就能融會(huì)貫通地打出來(lái)。于是我下定決心在課下也不斷練習(xí)，雖然仍然時(shí)不時(shí)忘記動(dòng)作或步法，但跟著老師做往往能靈光乍現(xiàn)想起來(lái)。前面的動(dòng)作幾乎全忘了，老師帶著做了一遍依然想不起來(lái)當(dāng)時(shí)老師怎么教的，只能頭腦混亂地跟著老師做。就這樣，我開始了一個(gè)學(xué)期的太極拳二十四式的學(xué)習(xí)。不過現(xiàn)在我還只能做到把每個(gè)動(dòng)作連貫做起來(lái)，但是真正打出太極拳的神韻還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。忘記自己的身體、精神，徹徹底底地融入自然，并且與之完美契合，該是怎樣的一種境界？太極里的講究很多，每一個(gè)動(dòng)作都有特定內(nèi)涵，并不是局外人看到的那么淺顯。從哲學(xué)中吸取精髓，這幾乎是所有能夠像太極拳一樣流傳于世的武術(shù)等的共同點(diǎn)，當(dāng)我在課堂上逐漸熟悉太極拳之后，雖然只是懵懵懂懂，還是能感覺到一種流暢，畢竟是經(jīng)過許多代的人民群眾的實(shí)踐檢驗(yàn)出來(lái)的，它在長(zhǎng)期流傳的過程中必然形成了適應(yīng)于推廣的特點(diǎn)，簡(jiǎn)單、易學(xué)、有效等，從