【正文】 分配的能力。克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。調(diào)度時間為15分鐘，全體社員不準(zhǔn)說話，否則重來。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。就像麥迪說過，Team is ，團(tuán)結(jié)就是力量。七點(diǎn)二十提前十分鐘結(jié)束訓(xùn)練，隊(duì)員們紛紛去吃飯?；顒拥倪M(jìn)行需要合作精神和團(tuán)隊(duì)意識，缺乏凝聚力的團(tuán)隊(duì)是走不到最后的。今后我部會繼續(xù)開展有特色的活動，努力讓同學(xué)們的大學(xué)生活豐富多彩，學(xué)習(xí)實(shí)踐兩不誤。從活動效果來看，達(dá)到了預(yù)期目的，甚至比預(yù)期的還好。本次活動旨在鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)，同時增強(qiáng)學(xué)生會各部門之間的交流和溝通，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，為今后的工作奠定良好基礎(chǔ)。保持時間長且不倒者為勝。集體中的個性拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。）2次隊(duì)長副隊(duì)長單獨(dú)接受懲罰，第三次可以隊(duì)員代替隊(duì)長副隊(duì)長接受懲罰（語言的引導(dǎo)和場面的控制）。付款說明：僅接受現(xiàn)金支付、支票支付，暫不支持刷卡。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。一、大學(xué)引進(jìn)拓展訓(xùn)練的意義當(dāng)今的大學(xué)生缺乏的不是知識與技能，缺乏的是如何將知識與技能在實(shí)踐中去運(yùn)用，缺乏的是頑強(qiáng)的意志和合作精神。每個訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個，每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。拓展訓(xùn)練如果難度太低，很容易就能完成，學(xué)生就很難有心理上的高峰體驗(yàn)，所以說，一味的降低拓展訓(xùn)練的難度也是不可取的。讓學(xué)員加深對社會現(xiàn)象的了解）16：00 — 17：00闖關(guān)酷地帶此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。五個小組進(jìn)行比賽，比如有A、B、C、D、E五個人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達(dá)最后一個人的時候，E就要把前面這幾個人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎勵）這時也是最難的一個地方，考驗(yàn)大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法。在活動的過程中，財務(wù)部專門負(fù)責(zé)保管所有成員的財產(chǎn)安全⑸ 晚上休息的時候，不要一個人出門，有時候找晚上的守夜人員在旅途中，大家要相互多多幫助，多交流溝通如出現(xiàn)緊急事件則要及時補(bǔ)救，這是大家共同的責(zé)任在活動中得到第一名的則需要獎勵，獎品就由譚小紅、張嗣悅負(fù)責(zé)去買筆記本先前各部長要通知下去部門的人在去的途中記得帶水，帶些干糧、感冒藥、創(chuàng)口貼等這個季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié)，所以每個部長要通知下去讓成員們帶足衣服，以免感冒在活動的過程中，要強(qiáng)調(diào)的問題也就是紀(jì)律問題，一個人的素質(zhì)要靠尊重別人來體現(xiàn)的。在做這個項(xiàng)目的過程中需要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。拉網(wǎng)捕魚在一定的區(qū)域內(nèi)，二十個人左右，一個人當(dāng)網(wǎng)，其余人做魚。活動正式開始。意義深刻的還有擊鼓傳花這個環(huán)節(jié)。這讓所有人都感到了大家庭的溫暖。快要結(jié)束時，教官進(jìn)行總結(jié)，隨后解散。愿望墻“愿望墻”，就是寫下你最想對社聯(lián)說的話，留下對社聯(lián)最美好的祝福。最后，二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。每組給五分鐘的時間練習(xí)。（自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。鼓勵不想做或不敢做的學(xué)生參與到練習(xí)中去，是需要引起大家重視的課題。本活動分為三個階段。第三階段：由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個人頒獎。09：30 — 10：20 組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活 動，挑選屬于自己的隊(duì)長，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)的LOGO，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。(上圖：大學(xué)生勵志訓(xùn)練營方案配圖2)本活動方案針對對象為在校大學(xué)生以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。）——蔣雨桐、呂文成計時——蔣湖川計分——張嗣悅總裁判——洪洋比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報數(shù)到50，第二次從1報數(shù)到30，第三次從1報數(shù)到20）其他四組隊(duì)長、副隊(duì)長接受懲罰（必須嚴(yán)格執(zhí)行）。同時，如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而您自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清，您與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度？拓展訓(xùn)練的真正意義:綜合活動性拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。旨在體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)之間的完美合作與人員調(diào)動能力。出行要求（1）在規(guī)定的時間到達(dá)指定集合場地；（2）按照規(guī)定著訓(xùn)練服裝；（3）穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動鞋，請勿穿皮鞋；（4）根據(jù)天氣預(yù)報，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；（5）根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。下午五點(diǎn)半左右，活動接近尾聲，最后全體成員合影留念?？偟膩碚f，本次活動比較成功。尤其是在操場飄滿紅絲帶的比賽中，各隊(duì)都表現(xiàn)出了敢于超前，堅(jiān)持不懈，不拋棄每一個成員的風(fēng)貌和精神，即使汗流浹背，氣喘吁吁，仍然跑夠了十五圈。隊(duì)長對隊(duì)員進(jìn)行編號，同時各隊(duì)想好隊(duì)名隊(duì)歌及本隊(duì)口號。搶凳